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【二十四节气】今日霜降!人间草木黄 最是赏秋时
时事
2024-10-23 19:01
云南
风卷清云尽
空天万里霜
今天
我们迎来
秋季的最后一个节气
——
霜降!
古人将霜降分为“三候”
据《月令七十二候集解》载
霜降一候“豺祭兽”
经过一秋的“贴秋膘”,小动物大多膘肥体壮,在冬寒将近之际,豺开始大量捕食猎物以御冬。豺“杀兽而陈之若祭”,会将捕到的猎物陈列一番,犹如人类举行礼敬自然、祀奉天地的仪式。
霜降二候“草木黄落”
霜降时节已是深秋,在寒霜肃杀之下,一些草木枝叶枯黄、零落,另一些尚存枝头的叶片经霜后呈现万山红遍、层林尽染的胜景。
霜降三候“蛰虫咸俯”
随着寒气凝重,蛰虫皆垂头不食。从秋分二候“蛰虫坯户”到霜降三候“蛰虫咸俯”,经过大约一个月“修理门户”“囤储物资”等忙碌工作,动物开始不动不食,进入休眠状态。
霜降是
秋季的最后一个节气
此时
户外已满是秋色
正是观秋赏秋的好时节
不妨约上三五好友
趁着秋高气爽
好好玩上一把
↓↓↓
一叶知秋色
尽情去秋天的户外“撒野”
深秋最温柔的是
秋色将森林“染尽”
此时
有的树叶变成了红色
有的树叶则变得黄灿灿
还有那微黄泛白的芦苇荡
……
一切仿佛油画一般
木叶知秋色
当漫山的“金黄”将你包围
就尽情享受秋天大自然的馈赠吧~
昭通市彝良县秋景 彭洪 摄
大理白族自治州洱源县秋景 罗新才 摄
香格里拉普达措国家公园 保伍 李黎明 摄
昆明市草海湿地公园秋景 昆明市委宣传部 西山区融媒体中心 供图
昆明植物园的枫叶 姜洁 摄
大理州喜洲古镇秋景 田维星 李美溶 杨春潓 摄
秋天的和顺古镇 刘正凡 摄
秋季香格里拉市小中甸镇月亮湖狼毒茎叶经历寒霜变成了红色 张文彩 摄
秋风吹过
一嗅
到处都是秋的清爽气息
放眼望去
满是诗意
此时
于遍地“金黄”的落叶中
挑选你最中意的一片做成书签
它或许将成为
这个秋天你最难忘的回忆
云南大学(东陆校区)枫叶 姜洁 摄
昆明市文林街的银杏叶开始黄了 姜洁 摄
昆明市呈贡区洛龙公园秋景 图源:“昆明园林”公众号
一花惹秋意
所有美好不期而遇
虽已时至深秋
在云南这个“花花世界”
浪漫却丝毫不减
微冷的天气
不影响万物的美好
秋风吹过
看着摇曳的花朵
……
这时就能清楚地认识到
秋天是如此可爱~
置身深秋的花海
让世间的美好与你我相逢
享受风声、花香
城市的喧嚣抛之脑后
尽情享受这片刻的宁静与美好
昆明市晋宁区上蒜镇小渔村格桑花海绽放 昆明市委宣传部 供图
昆明市石林县格桑花海 昆明市委宣传部 供图
文山壮族苗族自治州丘北县普者黑凤仙花迎风绽放 文山州委宣传部 丘北县融媒体中心 供图
昭通市昭阳区永丰万寿菊花海 郑远见 摄
文山州丘北县万寿菊花海 文山州委宣传部 供图
腾冲市凤凰山的万寿菊花海 保山市委宣传部 供图
楚雄彝族自治州武定县狮子山菊花盛放 武学成 蒋梦滢 余林强 李绍明 摄
秋意深沉的旷野里
每个生命都是如此热烈与璀璨
在瑟瑟的秋风中
遇见一朵娇嫩的花
是多么美好的体验~
虽然此时天气已经转冷
但是不妨碍生命的绽放
这些鲜花的盛放
仿佛在和秋天作最后的告别
一田有秋韵
享受这丰收的喜悦
金秋时节
最让人欢呼雀跃的
要属这满田的金黄
此时
阳光醇厚柔润
云层如棉絮般轻柔
田野间充斥着
机械轰鸣声
镰刀割稻声
小孩欢叫声
……
一幅秋日丰收画卷正徐徐展开
大理州丰收的画卷渐次铺展 马雯 摄
大理州洱源县水稻 丁怡全 罗新才 李雪梅 摄
曲靖市会泽县水稻 曲靖市委宣传部 供图
大理州古梨园空中稻田剧场 田维星 李美溶 杨春潓 摄
腾冲市清水镇三家村中寨司莫拉佤族村的稻香田园 李恒宇 摄
秋日的哈尼梯田 图源:“红河文旅”微信公众号
昆明市东川红土地 图源:“东川发布”微信公众号
临沧市云县涌宝村石头寨熟透的柿子树与田野构成一幅绝美的画卷 临沧市委宣传部 供图
文山市梯田 马文艳 摄
登高远眺
目之所及
是梯田蜿蜒的曲线和黄灿灿的农作物
无数颗勤劳的心灵和
数个日夜地耕作
绘就了这如梦似幻的“稻田画”
在阳光的照耀下
浪漫了秋季
浪漫了生活
霜降的到来
标志着
秋天已进入尾声
此时天气由凉转寒
是秋季到冬季的过渡时节
此时节
大家应注意防寒防燥
饮食进补适合“平补”
0
1
穿衣要保暖,早晨莫贪睡
此时节,昼夜温差变化增大,要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖,同时要加强体育锻炼,做好御寒准备,预防感冒。每晚坚持用热水泡脚,有利于驱寒温经,促进足部的血液循环。
0
2
补冬不如补霜降
霜降时节,天气越发寒冷,民间食俗也非常有特色,有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”“霜降吃鸭子”“霜降吃柿子”的食俗。霜降时节的饮食原则应以滋阴润肺为宜,为防止秋燥,此时饮食养生适合的是“平补”。适宜的食物有梨、苹果、萝卜、栗子、百合、蜂蜜、牛肉、羊肉、鸡肉等。这些食物有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。
0
3
注意动与静的合理安排
此时节一片秋高气爽的景象,运动量可适当加大,可选择登高、踢球等运动。也可选择广播体操、健美操、太极拳、太极剑、球类运动等。
0
4
保持良好的心态
霜降过后,花木凋谢,进入深秋,天气逐渐变凉,容易给人一种凄凉、垂暮的感觉,人容易产生忧郁、烦躁等情绪。因此,应保持良好的心态,培养乐观豁达之心。
趁着秋意正浓
来云南开启一场寻秋之旅
邂逅一次最温暖
最浪漫的秋~
来源:云南发布
编辑:何健美
校对:杨泽琰
二审:张居正
终审:丁观有
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyOTEzODY3Mg==&mid=2653138210&idx=4&sn=e9157a8ab110ee8cb4a1760a170f0b3d
云南政协报
政协组织的宣传窗口,政协委员的精神家园。作为云南省政协的机关报,《云南政协报》是云南省唯一一份面向国内外公开发行的省级大报。在这里,你可以看到全省各级政协及政协组织的工作动态,也可以聆听政协委员心系云岭发展、关注社会民生的拳拳之声。
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