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一山一河

文摘 2024-10-30 21:02 辽宁

蔬创

美食

Vegetable creation

将新鲜蔬菜、水果、全谷类、坚果、种子等天然食材融入到烹饪中的健康美食。蔬创美食旨在创造出既美味又营养的菜肴，让人们在享受美食的同时，也能保持健康的生活方式。

在蔬创美食的世界里，蔬菜不再只是配角，而是成为了主角。我们精选各种色彩缤纷、口感各异的蔬菜，通过巧妙的烹饪手法，将它们的美味和营养完美地呈现出来。每一道蔬创美食都是一次对自然食材的致敬，也是一次对味蕾的挑逗。

教

素食不仅是一种选择，更是一种修行。它让我们学会与自己和谐共处，与世界和平相处。在素食的世界里，我们找到了内心的宁静与满足，也找到了与自然和谐共生的道路。

黑松露绣球菌用料：绣球菌300克，盐4克，蘑菇精3克，糖少许。制作：1.绣球菌300克，沸水透凉。黑松露切片用橄榄油煎香，油留备用，松露切碎。2.绣球菌放煎松露油，盐4克，蘑菇精3克，糖少许，拌均装盘，点缀黑松露碎，花草即可。

鉴

素食，无需繁复的烹饪，简单的食材就能带来满满的幸福感。它教会我们珍惜每一份食物，感恩大自然的恩赐。选择素食，就是选择一种简单、健康、环保、美好的生活方式，让身心得到真正的滋养与放松。

爽口紫白菜、豇豆乌米饭、普宁炸豆腐

Refreshing purple cabbage, cowpea black rice, Puning fried tofu

四棱豆拌桃仁

Stir-fried bean tendon with milk cabbage

荠菜鲜马蹄

Tofu soup for beauty

番茄紫苏冻

Roasted morels with sweet peas

榴莲酥

Seventy-three-eight white

菌香石榴包

Bamboo shoots in rattan pepper sauce

椰香芒果卷

Coconut-scented mango rolls

洪湖耦夹

Seaweed crispy salad

青苹果雪媚娘

Green apple snow girl

学习的本质不在于记住哪些知识，而在于它触发了你的思考。用聪明的努力做最好的自己！

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蔬创

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让我们一起加油共同创造更加美好的未来！

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素食、实战菜品、健康养生、学习中西饮食文化交流。

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