人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。面对困难和挫折，我们要学会坚持和勇敢，因为每一次的努力都是对未来的铺垫。同时，也要学会珍惜身边的人和事，因为他们的存在让我们的生活更加美好。记住，每一次的失败都是通往成功的必经之路，只要我们不放弃，总会迎来属于自己的曙光。
Delicious porcini mushrooms with screw peppers
用料：美味牛肝菌350克，螺丝椒110克。
制作：将新鲜的美味牛肝菌洗净，改刀切片沸水透凉，螺丝椒洗净改刀切段，起锅烧油放入红干椒炝香，在放入螺丝椒，美味牛肝菌，盐4克，蘑菇精5克，大火翻炒均匀即可。
NO. 素食赏析
学习的本质不在于记住哪些知识，而在于它触发了你的思考。用聪明的努力做最好的自己！
为什么选择素食
素食对人体健康很有帮助，可以让人的头脑更加空灵，思维敏捷。
以植物性为基础的饮食方法可预防疾病。首先因为植物含有复杂的碳水化合物、植物营养素、抗氧化剂、维生素、矿物质和纤维。自然而然，你进食的植物性食品越多，体内就剩下更少的空间让你进食那些带有阻塞动脉的胆固醇的动物性食物，还有那些增加肾脏负担的多余蛋白质，和增加心脏负荷的饱和脂肪。
喜欢的朋友点击免费订阅，如有帮助给点赞支持！希望素食路上，蔬创能伴你成大厨。授人以鱼不如授人以渔，分享传递爱和快乐！送人玫瑰🌹手留余香，感恩分享！
蔬创
电话：176 4154 0119
广告微信：YU287366508
让我们一起加油共同创造更加美好的未来！
