生活中每个人都有每自己的回忆，回忆里有酸甜苦辣，就像打翻厨房里的调料缸五味杂陈。记住过去的是昨天，憧憬的是未来，只有当下是要自己努力的时光，让自己充满力量，充满欢喜，不辜负时光韶华，让梦想追逐清晨第一缕阳光，奔向你的诗和远方………
NO. 素食教程
老上海四喜烤麸 用料：干烤麸3块，花生，黑木耳，干香菇，姜，八角，生抽，老抽，糖、芝麻油 ，盐适量。制作步骤：烤麸必须提前处理好オ能食用，否则会发酸，先用水浸泡20分钟变软以后，重新接上一盆清水，用手捏揉烤麸，把里外都清洗干净。烤麸切成方丁，干香菇、黑木耳用温热水泡发后备用。锅中适量的油，将烤麸捏干水分后，放入锅中炸制烤麸有些焦黄后捞出备用。锅中重新加入少量的油，烧至6成热后，放入八角炸出香味，浇入生抽老抽炒出酱香味，加入糖，适量的盐和清水至烤麸一平，将泡发的香菇、木耳、泡好花生米倒入锅中焖至到汤汁收至四分之一即可。出锅淋香油即可。
NO. 素食赏析
荠菜鲜马蹄
Fresh water chestnut with shepherd's cabbage
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