我将这些年的心得体会，以日记的形式记录下来，分享给有缘人。欢迎大家关注我的连载
《觉醒日记》132：没有一个世界
2023年9月28日
我懂了！今天看老师禅修营第二天的冥想视频，将所有的意识都回归到身体去激活身体的觉知。
其实就是放掉大脑对于万事万物的定义，回归到五感上~这个世界就是五感觉到的而已，没有一个所谓的世界，世界就是感知本身。然而这种感知力是大于身体的，连身体都不算，就是觉知本身！“放掉大脑”！
未完待续......
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《觉醒日记》132：没有一个世界
2023年9月28日
我懂了！今天看老师禅修营第二天的冥想视频，将所有的意识都回归到身体去激活身体的觉知。
其实就是放掉大脑对于万事万物的定义，回归到五感上~这个世界就是五感觉到的而已，没有一个所谓的世界，世界就是感知本身。然而这种感知力是大于身体的，连身体都不算，就是觉知本身！“放掉大脑”！
未完待续......
