大家好，我是嘉嘉。我从2022年起跟随王了了老师学习，期间经历过身心的洗礼和世界观的颠覆，经历过无数次觉醒体验，若干次瞥见本性，逐渐走向解脱，走向圆满。
我将这些年的心得体会，以日记的形式记录下来，分享给有缘人。欢迎大家关注我的连载![]()
我明白了老师所说的“一切只是能量在运化发现发生发展，但是没有一个人在控制了”。也明白老师说的河流遇到石头根本没有在做选择从左边流走还是右边流走了。就是我不仅仅是头脑上理解，而是有了更深的体悟了。我昨天某个瞬间突然意识到，不管我做什么，哪怕是眨眼晴，举手，想问题，发生的任何事情，没有一丁点儿是不该发生的。哪怕此刻在记录在与老师对话，也是能量在流动而已，没有人在计划告诉另一个人什么东西。不知道怎么形容了这感觉，甚至是在生气的瞬间，觉察到了自己生气时候想要埋怨的念头，一揪起来那个埋怨的念头，就当作是在冥想中觉到的杂乱纷飞的念头一般，看见它的瞬间，心一下子舒缓了下来，没那么生气了，以为自己在控制，其实也没有任何人在控制。它怎么走就怎么走。确实是老师说的那样的，遇到事情会生气就生气，想要反抗或者压抑其实都是能量自然而然流动，没有人在控制，反正做什么都可以，没有人在做。我真不知道该怎么形容我的感受，每个发生都没有丁点儿的不对，都是圆满的，那种臣服的感觉开始来了，虽然说“臣服”也依然只是思维在定义。睁开眼睛睡醒发生的一切动，一切有为法，其实和我静坐中觉到的一切没有区别。去体验但是不去认为它真实，第二念就可以放了。对于老师说的“觉而不动”，我有了更深的感悟了。未完待续......
嘉嘉可以说是把了了老师所教实践得最完整且深入的一名学生，深信不疑的愿力加上坚定不移的实修，让她一步步亲自实证了老师的教授。
嘉嘉目前正在运营一个觉醒交流社群——“觉醒社区”。她会在里面继续分享自己的心得、参悟体会、书籍分享、实修方法和练习指引等。《觉醒日记》的完整版已经发表在“觉醒社区”。欢迎对灵性觉醒、修行、明心见性、情绪疗愈等话题感兴趣的伙伴加入。若遇到困惑和过不去的内心难关，也可以在社区内向嘉嘉提问。
