*编者前言
*名家有约：蓄能/刘婵
*名家介绍
老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安、老有所学，是每个步入老年的人都要面对的现实问题。《读书人生》平台“名家有约”专栏作家刘婵，今年58岁，就开始认真思考并实践这个问题，为未来步入老年做好了思想和行动准备。今刊载她的新作《蓄能》，愿与广大读者特别是老年读者分享。
——《读写人生》编辑部
蓄 能
刘 婵
近日，国家卫生健康委发布《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》，其中我国人均预期寿命达到78.6岁，达到历史最好水平。如何让老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安、老有所学成色更足？怎样使生命的晚舟平稳驶向宁静的港湾？在老年化社会趋势渐渐加深的现实生活里，我认为对老年群体的蓄能势在必行，自主学习和教育培训应同步进行。
近几年，因为工作的需要，我还兼职做些老干部工作，接触上百名离退休老同志。一些老党员退休后一直在不断学习，分别在摄影、国画、声乐、舞蹈等均取得较好的成绩。他们还结交了兴趣相投的好朋友，经常活跃在志愿服务队伍中，为晚年生活增添了许多乐趣，自身的身体心理等也较为健康。
在信息化、科技化快速发展的新时代，注重对老干部培训蓄能，使他们掌握更多更广的知识，适应社会不断进步的大浪潮，我们进行了一些探索实践，也进行了一些思考总结。
全民反诈，你我同行。亭湖公安银发反诈小分队将讲台搬到了电影院，同时，更多的老党员也接受一场普法的洗礼。
《孤注一掷》是国内首部以揭露境外诈骗全产业链内幕为题材的法治电影，通过惊险的故事情节，揭示了诈骗犯罪的丑恶、危害及后果，启发人们认清骗术和套路，远离高薪高利高息等圈套，极具教育意义和现实意义。
影院大银幕亮起，反诈课堂开讲。“观法治影片 当反诈先锋”主题党日活动让反诈宣讲再添薪火。
2023年8月16日，我局老干部党支部联合先锋街道城西村党委组织80多名党员代表走进影院，观看并讨论《孤注一掷》电影，观影前，银发反诈小分队开展反诈知识有奖问答，大家纷纷踊跃答题。
“电影呈现的事实让人触目惊心，为更多的群众敲响警钟。”分局老干部第四党支部书记范玉喜观影后握紧拳头，语气铿锵，目光坚毅，他和老战友们分享自己的经验和观点，为防范网络诈骗提供了更多的思路和建议。
此后，亭湖公安银发反诈小分队加大宣教力度，先后来到大洋湾景区、盐东镇曙阳村、万户新村社区等地，开展丰富多彩的反诈活动，坚决守住老百姓的“钱袋子”。
学习、运用、宣讲、反馈、提升，知识在输出过程中积累，能力在服务过程中提高，银发反诈小分队个个成了群众信得过的“反诈达人”。
文化助老，心灵滋养。淮腔淮韵生动演绎宋乃德一心为人民的闪光事迹，人们不仅受到了精神洗礼，同时感受到了家乡淮剧的艺术魅力。
让我局爱好淮剧的老同志到剧场观剧，给予他们别样的文化福利，几番联系，落实到位。
2024年5月5日下午，淮剧《宋公堤》在盐城市文化馆深情演绎，现场反响热烈，赞誉不断。他们对剧目的热情溢于言表，展现了饱满激情与深刻共鸣。
“《宋公堤》不仅是一部剧，它是一座精神的丰碑，颂扬了一位县长的公仆情怀，是民心与党心紧密相连的生动写照。”老党员仇养谷激动地表示。
他认为该剧不仅是党性教育的生动教材，更是加深了老同志对“以人民为中心”理念的理解，为他们的退休生活增添了丰富的精神滋养，并对沉浸式党课教育模式给予了高度评价。
“光荣在党50年”纪念章获得者何必胜观剧后感慨良多：“这部剧是对‘人民至上’理念最生动的诠释，提醒我们党员要时刻心系人民，赢得群众的信任与支持。”
观剧后，他们在交流中热切期盼未来能有更多此类高质量的文化活动，因为优秀的文艺作品不仅能够启迪思想、陶冶心灵，更是引领社会风气、照亮前进方向的重要力量。
为生命护航，为安全“加码”。
2024年9月7日上午，应急救护技能培训和无偿献血、造血干细胞捐献登记活动在分局举行，17名老干部支部党员代表与全局民警代表参加活动。
听一节科普的课程，做一回幸福的学生。老同志个个全神贯注听讲，腰板挺得笔直，眼睛盯着课件，这是一堂高质量培训课，关乎着生命和健康。
案例、数据、图片、音视频等“轮番上演”，只见应急救护培训师娴熟讲授心肺复苏、AED使用、人工呼吸、海姆立克急救法、止血包扎、心脑血管疾病预防、心理急救和心理问题调适等，果真是“底料十足”。
生活中随时可能遇到各种危险，这场健康“大餐”实用可用又贴近实际。互动问答和实操演练相结合，方便了应急救护技能的理解和掌握。
结合“世界骨髓捐献者日”主题宣传活动，接着，开展无偿献血和造血干细胞捐献登记活动，一些老干部记下有关政策，表示自己因为年龄和身体原因暂时无法参与“三献”中的一些项目，但会发动亲朋好友关心关注，号召他们加入公益行列。
当天的公益捐赠深入人心，老干部工作者和离退休干部纷纷献出爱心。老干部第二党支部书记周莹说：“这次我献出一份爱心，以实际行动支持公益事业，还要动员更多的人参与无偿献血和捐献造血干细胞。”我局为关爱妇儿在行动项目捐款5576.56元，其中老干部工作者和老干部代表捐款近千元。
“我们掌握了应急救护知识，就能更好地服务社会”，老干部第一党支部副书记黄丽洲说，她还表示要将所学的知识传播出去，让身边更多的人掌握自救互救技能。
老有所学就会老有所乐，主动学、持续学、系统学非常重要，在学习过程中精神世界会无比充实，个人素养也会逐步提高，格局眼界更是开放打开，满眼翠绿满眼情，每一天的生活质量和幸福指数会渐渐提高，赋能、蓄能，心里有底气，笑声飞云天！
名 家 介 绍
一、经典诵读：包括阅读分享、个人朗诵、文学评论。
本栏编辑：晚风客
审核校对：晚风客
往期回顾：
