冬季寒风凛冽，甲流病毒也趁机“作乱”。一旦感染，咳嗽、发热、全身酸痛等症状接踵而至，让人苦不堪言。
看着身边一个个“中招”的小伙伴，你是否也感到焦虑不安？别急，今天这份精心准备的甲流治疗良方来啦！快来找找专属你的“对症克星”，让甲流在冬季无处遁形，还你一个温暖舒适的健康冬季！
甲流和感冒的区别
防病毒
如何预防病毒？
1.鱼腥草陈皮水
取鱼腥草适量，陈皮一个，开水冲泡代茶饮。
2.陈皮粥
相当于一味平和的补中益气汤。煮粥的时候放入一个陈皮一起煮。
3.一味薯蓣饮
生怀山药(干山药片)120克切片，煮汁20分钟，煮2次当茶饮用。(一家人的量)
4.预防流感护生汤
原料：荠菜、萝卜缨、牛蒡、干香菇
做法：香菇泡发切块，带皮牛蒡切块与萝卜缨和荠菜煮10分钟，可放盐和麻油。
对症下药才有效
1.以恶寒、怕风、低烧、虚汗为主，热相不明显
可使用：风寒感冒颗粒，桂枝颗粒。
茶饮：葱姜陈皮水。
2.怕冷，全身酸痛，不发烧或者低烧，具备此三点
可使用：葛根汤颗粒。
3.肢体酸重，头晕，食欲不佳或上吐下泻
可使用：用藿香正气水/胶囊/丸。
茶饮：白胡椒冬瓜海带汤。
（出锅前六、七分钟，放入生姜三片和葱白三个）
4.外感风寒，内有积食，恶心呕吐，腹痛腹泻
可使用：午时茶。
茶饮：葱豉汤。
（葱白3段、淡豆豉6克。适量水煮10分钟）
1.以咽痛、咳嗽、高热、口渴、舌红热相为主，没有恶寒症状
可使用：桑菊饮感冒颗粒、银翘解毒片。
茶饮：银花甘草茶、鱼腥草陈皮水。
2.以高热为主，其它症状不明显
可使用：麻杏石甘颗粒、生石膏粳米汤。
茶饮：陈皮蚕砂竹茹、老白茶。
3.以高热、咽痛为主，热证明显兼有微恶寒、咳嗽痰多等
可使用：连花清瘟颗粒、清肺排毒颗粒。
茶饮：野菊花茶、蒲公英或牛蒡茶。
1.寒包火
外有表热，内有大便不通。可用连花清瘟胶囊、防风通圣丸。
2.往来寒热
以往来寒热为主，默默不欲饮食，胸隔满闷，心烦喜呕。
可使用：小柴胡颗粒。
茶饮：
①香菜、芹菜、白菜、生姜3片，大枣5个，红糖、陈皮2个，一同煮水10分钟。
②绿茶3g、生姜3片、红糖1勺、陈皮6g煮水喝。
3.咳嗽为主
①寒证咳嗽用通宣理肺丸。
②热证咳嗽用菊感冒颗粒、急支糖浆、小儿消积止咳口服液。
③寒饮咳嗽用小青龙颗粒。
④高热过后的干咳无痰用养阴清肺丸、百合固金丸。
1.白痰
可使用：二陈丸。
茶饮：
①葱姜陈皮水。
②大蒜煮水10分钟加入蜂蜜、桂花、红糖。
2.黄痰、顽固痰
可使用：鲜竹沥口服液、羚羊清肺丸。
茶饮：
①鱼腥草20克、罗汉果1个、黄野菊花3克，煮10分钟。
②白萝卜皮，梨皮，3根带须葱白煮水10分钟。
③枇杷百合银耳羹。
3.咳嗽症状较重
可使用：清气化痰丸。
茶饮：（老）白茶陈皮水（越陈越好）
1.单纯上焦热证
可使用：银翘解毒颗粒、桑菊感冒颗粒。
茶饮：芦根15g、白茅根15g、薄荷10g煮水。
2.外感寒证，内有热相
①无汗、咳嗽有痰者用大青龙汤。
②有汗、怕热、口渴、微喘、咳嗽有痰者用麻杏石甘汤。
3.咽干咳嗽津液虚
可使用：玄麦甘桔颗粒。
茶饮：银耳雪梨羹。
4.咽干症状很突出、痰多
茶饮：桔梗15g、生甘草30g，熬煮成桔梗汤。
以上这些甲流治疗良方，希望能成为大家抵御疾病的有力武器。在寒冷的冬季，我们不仅要做好日常防护，更要科学应对甲流带来的种种不适。愿每位朋友都能平安度过这个冬季，远离甲流的侵袭，拥抱健康、温暖的每一天！
大连市妇女儿童医疗中心（集团）中医药工作历史悠久，20世纪60年代即开展中医药服务。大连市妇儿医疗集团积极推进妇幼中医药工作，是中国妇幼保健协会基层妇幼保健机构示范中医馆、辽宁省综合医院-专科医院中医药示范单位、辽宁省中医重点专科（中西医结合儿科和中医妇产科）；拥有大连市妇儿健康中西医结合重点实验室；是大连市中医药学会儿科、妇科主任委员单位；是大连市医科大学中西医结合学院中西医结合儿科学、中西医结合妇产科学医教研基地。
中医医学部在传承与创新探索中，不断加强学科建设和科研创新。通过科研项目立项、建立名中医专家工作室、培育妇幼专科的高层次中医药人才等方式，切实推动妇儿中医药事业的持续健康发展。近年来，集团开展中医药科研项目16项，开展新技术4项，发表SCI论文1篇；国内核心期刊发表14篇。2024年，两项传统中医项目入选大连市中山区第二批区级非物质文化遗产。
中医药在妇幼健康领域，以其独特的优势发挥着不可替代的作用。对于女性孕产期保健、产后康复、女性健康管理、儿童生长发育、辅助生殖以及各类妇幼常见病的防治，均有着丰富的经验和显著的疗效。中医医学部发扬“博采众长，兼收并蓄”的中医药文化精神，持续推动中西医协同发展，开展各项中医药特色服务 。比如病房的床前服务、门诊的延伸服务，开设妇女产后康复诊疗中心，制定妇女儿童的中医治未病干预方案等。
中医医学部围绕妇女儿童全生命周期的健康需求，加强妇幼健康领域中医优势专科建设，提升中医药在妇科、产科、儿科、生殖等多学科的服务能力，加大中医药适宜技术推广和创新，打造妇幼保健中医药特色品牌，为广大妇女儿童提供集医疗、保健、预防、养生于一体的中西医结合优质医疗保健服务。
大连市妇女儿童医疗中心（集团）中医馆地址：大连市中山区友好路124号（原友好路分部）
投稿、妇幼健康科普：中医医学部
编辑、排版：崔晓莹
