不一定
气温说降就降
冬天说来就来
又到了需要戴手套的季节
（因为骑小黄车冻手！）
不光是骑车要防护
日常也要注意
有的家长发现娃手脚脱皮
觉得可能是缺乏维生素
（我妈就是，一问就是要多吃水果多吃菜）
其实并不是这样
手脚蜕皮跟很多因素有关
为啥娃手脚会脱皮？
首先可以看看孩子脱皮的皮肤上有没有红疹、水疱、红斑等等的表现，如有没有，可以不用担心。
如果孩子手脚脱皮发生在季节交替时节，可能是由于换季导致气候干燥等原因，皮肤最外层的角质层则会提前脱落，这属于正常生理现象。
如果频繁或长时间接触刺激性物质，例如洗涤剂，沙土、橡皮泥，或其他日常化学用品，也会损伤皮肤使角质层脱落。
有长期严重挑食习惯，或在资源有限地区的孩子，可能伴有营养不良或维生素缺乏，这种情况除了手脚易脱皮外，还可能伴有毛发无光泽，发黄，瘦小，口眼干等表现。
此外，其他疾病恢复期时也可出现手足脱皮，例如手足口病、川崎病、猩红热等。
娃手脚脱皮，怎么办？
以上情况家长均无需担心，发现孩子手脚脱皮，需要做的是：
① 多保湿，春秋季节皮肤干燥时及时给予润肤剂外涂，必要时可外涂尿素软膏，促进角质的软化与溶解。
② 尽量减少接触香皂、洗手液、沙土等，避免接触含有镍、铬等的生活用品（不锈钢餐具、电池等）。
③ 注意皮肤清洁，成人与儿童洗护用品分开使用。
④ 脱皮时可用清洁后的剪刀剪去死皮，不要撕扯皮肤，以免进一步出血感染等。
⑤ 可根据孩子平时饮食和生长发育情况，适当补充B族维生素、维生素A、锌等元素。
部分疾病也可能引起手脚脱皮
汗疱疹
夏季或手汗多时好发，通常有瘙痒、丘疹、水疱表现，水疱干涸或炎症过后则会出现手足掌脱皮，甚至干裂，疼痛。
剥脱性角质松解症
原因不明，开始出现时为针头大白点，逐渐扩大呈环状、片状，不痒，不疼，无明显皮疹，不处理可自行缓解，但易反复。
接触性皮炎
接触强刺激性或致敏性物质后出现红斑、瘙痒、脱皮鳞屑等表现。
手足癣
真菌感染引起，有较明显的红斑，脱皮，干燥、皲裂，有不同程度的瘙痒感，有传染性。
幼年跖部皮病
3-14岁均可出现，可能鞋袜不透气，汗液浸渍、足部运动摩擦有关，跖前部及趾屈面边界清楚的红斑、裂隙、脱皮。
婴儿肢端脓疱病
病因不清，掌跖，手足背、腕部、踝部等出现红色丘疹，水疱、脓疱干涸后局部鳞屑，或脱皮，瘙痒剧烈。
如果孩子有除了脱皮之外的皮疹或其他系统症状，建议及时就医诊疗。
作者简介：
郑延静
皮肤科
住院医师
擅长皮炎，湿疹、荨麻疹等常见儿童皮肤病的诊治。
文字：皮肤科 郑延静
排版：宣传科 阎一宁| 审核：宣传科 杨馥羽
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