科学干预
健康成长
丹灶中心幼儿园幼儿健康知识宣传
随着生活水平的提高，幼儿的生活饮食条件越来越好，但是吃得多、吃得精细并不是衡量幼儿身体健康发育良好的标准，良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志。现在是幼儿体格发育的关键期，家长该如何做好幼儿的日常护理呢？
体弱儿
一、什么是体弱儿
体弱儿是指由于先天不足或后天反复疾病困扰而使生长受到影响的儿童。包括缺铁性贫血、营养不良、肥胖、生长迟缓、反复呼吸道感染等。
二、引起幼儿体弱的原因
1、膳食结构不合理
膳食中三大营养素比例不合理，奶类摄入量高于正常水平，而其他谷类、蔬菜、豆制品摄入量不足。
2、不良的生活习惯
作息不规律，如长期晚睡晚起，会影响其食欲与情绪，容易降低机体免疫力，从而引起感冒、发烧等呼吸道感染。
3、活动量过大或过小
活动量大体能消耗也大，活动量小则会影响对食物消化吸收和进食量。
4、先天遗传因素
先天不足、早产儿、低体重儿容易转变为体弱儿童，当然父母的遗传因素，对子女也有一定的影响。
如何预防
1、注意饮食情况，加强营养，注意户外锻炼，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。
2、需要增加蛋白质和热量，比如肉、蛋、奶、豆制品等优质蛋白。少吃多餐、循序渐进。
3、作息要规律，保证充足睡眠。
4、应加强关注孩子健康，定期复查。
视力健康
一、什么是近视
近视是指进入眼球的影像不能正落在网膜上而落在网膜的前面。简单来说，就是能看清近处的东西，看不清远处的东西。
二、近视前兆
1、凑近、眯眼
看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
2、揉眼眨眼
近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。近视的孩子会经常揉眼睛，易造成结膜炎或角膜损伤；眼睛不舒服时，孩子可能会频繁眨眼睛。
3、歪头或斜眼
近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
4、经常拉扯眼角
经常拉扯眼角能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视的视力暂时提高；但长期拉扯眼角，易造成散光。
如何进行近视防控
1、养成户外活动习惯
2、严控电子设备
3、确保睡眠 营养均衡
4、密切关注眼健康，定期检查
口腔健康
一、什么是龋齿
龋齿俗称蛀牙、虫牙。是指牙齿坚硬表面上永久性受损的区域，发展成微小的开口或者牙洞，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至于冠完全破坏消失。
二、形成龋齿的原因
1、儿童爱吃甜食小朋友吃的多为软食，且其中又常含有大量糖分，易发酵产生不利于牙齿健康物质，从而侵蚀牙齿发生龋齿。
2、牙齿钙化程度低：牙齿耐酸性差，细菌易附着在牙面表面上形成牙菌斑，因此很容易发生龋齿。
3、不注意口腔卫生：很多小朋友刷牙不认真，方法也不正确，隐秘的、难以触及的区域很难刷到，导致口腔环境不好引起牙斑菌的迅速聚集。
怎样预防龋齿发生？
1、少吃甜食
减少孩子吃甜食的频率，晚上睡前不让孩子吃糖，并告知孩子吃完甜食要及时漱口。
2、保持口腔清洁
做好口腔卫生是预防龋齿的主要指施之一，坚持刷牙可有效地减少和控制细菌的生长。
3、涂氟
氟离子是能够促进牙齿矿化，是预防龋齿的有效方法。
4、定期口腔检查
龋齿的发生和进展缓慢，早期不易察觉，应定期带孩子做口腔检查，发现问题及时干预。
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