很多男科疾病，跟男性的生活习惯密切相关，一些男性的生殖疾病，如前列腺炎、性欲下降、勃起功能障碍等，还有不孕，以及许多其他性问题，都是由不健康的生活习惯引起的。
性功能对于一个正常男人来说，是至关重要的，如果有性功能障碍，不仅会影响到男人的身体健康，对于心理上也会造成严重的影响，以及影响家庭的和谐等。所以，男人每天要坚持一些良好的习惯，可以有效预防生活中性功能障碍的出现。
五个小细节
-带你远离性功能障碍~
男人应确保每天晚上在十二点前入睡，而且每天至少保证七个小时的睡眠时间。因为这个时候是睾丸激素最佳分泌时间，而最高的分泌时间是凌晨的四点到六点，所以在这时候男人一定要注意起来，才不会让性功能出现问题。
驾驶座位的轻微颠簸，可能会给男人的雄性激素分泌造成影响。而如果路段比较拥堵的话，男人长时间久坐会让生殖器局部的温度升高，给睾丸健康造成影响，所以男性在平时，应该尽量少开车，多走路。
男人平时应多吃一些新鲜的蔬菜，水果，坚果；少吃羊肉串，烤肉等油性比较大的食物，这样更利于性功能健康；也可以少量饮用一些葡萄酒，但像白酒或者啤酒，还是不要饮用的好。
日常应勤洗澡，因为经常洗澡不光能把自身的臭汗味消除，而且还能及时的发现和治疗湿疹，粉刺等皮肤问题，可以让皮肤保持清洁和健康，避免皮肤炎症的产生。
如果能让自己持续的保持在工作状态中，那么，对男人的身体是有很大的帮助的。因为停止进行工作会阻碍大脑的活动，让你男人有记忆力减退，反应变慢等情况，而这在两性交往中是致命的缺点。因此，男人应该不要让自己闲下来。
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