腱鞘炎指腱鞘发生的急性与慢性炎症反应。正常情况下，腱鞘环形包绕肌腱（平时所说的“筋”），起到保持肌腱活动度的功能。由于腱鞘和肌腱过度摩擦，腱鞘组织会发生水肿甚至出现炎性反应，表现出局部疼痛、压痛、关节活动受限等症状。
腱鞘炎可发生在不同年龄段，主要发生在中老年劳动者，女性比男性更易发生腱鞘炎。
腱鞘炎好发于手部和腕部，多见于长期、过度使用手指和腕关节的人群，如软件工程师、纺织工人、管弦乐器演奏家等。
随着手机及电脑的普及，“键盘侠”、“鼠标手”日益增多，腱鞘炎也愈发常见。
1、日常护理：腱鞘炎一般是肌肉过度活动、滑膜炎症、纤维素渗出等因素引起的，临床症状多表现为腕侧红肿、发热、压痛、关节肿胀、活动受限等。患者需要注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。
2、中医治疗：症状较轻时，患者可以通过针刺、艾灸等穴位的方式进行治疗，可以起到缓解不适的作用。
3、药物治疗：患者也可在医生的指导下使用药物进行治疗，能够起到镇痛、抗炎的作用。
4、手术治疗：症状十分严重时，则需要立即前往医院，在医生的指导下通过手术切除增厚的滑膜及筋膜，从而达到治疗目的。
砀山中山医院采用特色的小针刀、针灸等方案治疗
砀山中山医院中医科治疗腱鞘炎有一套极具特色的中医疗法——理疗、针灸治疗、小针刀治疗。中医小针刀闭合性松解，可以将狭窄的腱鞘划开，解除肌腱所受到的约束，除此之外，针刀松解还能够有效的消除此处的炎症；中药封包治疗，则是具有通经活络、活血化瘀、消肿止痛的作用。如果你出现腕侧红肿、发热、压痛、关节肿胀、活动受限，请及时到医院看诊。
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