对于大部分女性来讲，在每次来月经的时候，都会出现一系列的身体不适症状，比如腰腹部位的疼痛，或者是手脚发凉、头晕嗜睡、精神不振等情况。
但还有不少女性在来月经时，在经血当中会出现一些像“肉”一样的血块，这是怎么回事呢？
月经期间有血块是怎么回事？
正常月经血含少量子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道脱落的上皮细胞。大内膜脱落时，会出现少量血块，这是正常的生理现象。
但如果月经过多、血块较大，应及时去医院调查原因。血块正不正常，从这3个方面看：
01
从颜色看
●正常：血块是脱落的子宫内膜，会呈现出深红色或内膜的颜色，比较容易辨认出来。
●不正常：血块的颜色发暗、发黑，需要考虑是不是经期受寒，进食生冷寒凉之物。
也有可能是经血在子宫腔中停留时间过长，导致血液凝固，形成颜色较为深的血块。
02
从大小看
●正常：脱落的子宫内膜一般不会很大，和小指指甲差不多大小。
●不正常：如果出现的血块较大，大于大拇指指甲，那通常需要考虑是疾病的原因，一般较常见的妇科病是子宫肌瘤。
03
从数量看
●正常：经血中血块不会出现较多，通常是1至2块，容易分辨。
●不正常：如果血块出现数量较多，则需要考虑多方面的原因。比如经期受寒、子宫肌瘤以及血液凝固异常的血液疾病。
除了经血中出现血块的情况，如果经期还伴随着怕冷、腰酸腰冷、月经量多为主的月经紊乱的表现，就可能因妇科疾病引起，需要重视起来。
◆注意：不宜吃得食物：在姨妈来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜可加热后吃。
◆注意：保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
