有人可能会说5克力推拿、1克力推拿就是轻手法，5克力、1克力当然是轻手法，但仅从用力大小上来判断，还只是看到了表面，没有看到问题的实质。
轻手法是相对于蛮力推拿而言的，蛮力推拿指推拿功法学上讲的二头肌、三头肌收缩发力，轻手法实际上是指全身没有一块肌肉紧张下施的手法，肌肉没有收缩还要施手法，这只能是用术者的气来施手法了，如果有肌肉收缩，气道就被阻断了，就不能用术者的全身之气施手法了，用全身之气施手法和有人说的用整劲推拿是类似的，也有人说力是从脚下起的(不是上肢的二头肌、三头肌收缩发力)。
内功推拿也可以说是一种修行，修行的事很难用语言说清楚，自己体会吧。
蛮力推拿与内功推拿的区别也类似于花架子太极拳与内功太极拳的区别，花拳绣腿太极拳用处不大，内功太极拳那是厉害。
