许多备孕的准妈妈都有气血不足的困境，加上熬夜、工作压力大等等，更加重了这一症状。其主要表现为手脚冰凉、身体乏力、月经不调、痛经、失眠、脱发、脸色暗黄。
中医上讲，“肝主血，肾纳气”，女性的月经、怀孕、生产、哺乳都是以气血为本，因此调补气血在女性备孕、怀孕、产后各个阶段都十分重要。
今天给大家分享“千古气血第一方——八珍汤”。
八珍汤由八味药组成，是四君子汤和四物汤两方合用而成。四君子补气，含人参（党参）、茯苓、白术、甘草，补益脾胃之功犹如君子之德。四物补血，由当归、川芎、白芍、熟地组成，补血益阴有奇效。
两个方结合起来，就组成了八珍汤，大补气血。后代许多汤方都是在此基础上加减化裁形成的，如十全大补方等等，在临床医生们也会根据患者的情况进行随症加减。
1. 手脚冰凉、怕冷者；
2. 面色苍白、萎黄，皮肤嘴唇干燥者；
3. 气短、懒言，精神不足容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者；
4. 贫血、月经量少，容易心慌心悸、头晕眼花；起身时天旋地转，两眼发黑者。
专家简介
李 艳 主治医师
研究方向与专长：中西医结合治疗男女不孕不育及辅助生殖技术(人工授精、试管婴儿等)
工作简介：医学硕士，山东中医药大学第二附属医院生殖中心主治医师。从事生殖内分泌和不孕不育临床一线诊疗工作及辅助生殖技术近10年，具有扎实的理论知识和丰富的临床经验。擅长生殖内分泌调整、人工授精、体外受精-胚胎移植技术（试管婴儿）；中西医结合治疗女性盆腔及输卵管因素导致的不孕、多囊卵巢综合征、月经不调、子宫内膜异位症等；男性少精、弱精及畸精子症的诊断及治疗。
社会兼职：山东省医学会内分泌学组委员，山东省医师协会妇产科分会委员；山东中西医结合学会生殖专委会秘书；山东中医药学会不孕不育专委会委员；山东健康管理协会生殖专委会委员。
编辑：张帆丨 作者：李艳
图片来源：网络
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