一周食谱
健康饮食是孩子成长的根基。
我们让孩子的每一餐，
吃得营养、吃得健康、吃得安全。
星期一
主食 大米饭（大米足量）
主菜 萝卜红烧肉、椒盐藕盒
小荤 包菜炒粉丝
蔬菜 红烧冬瓜
汤类 冬瓜蛋汤
星期二
主食 大米饭（大米足量）
主菜 浇汁蛋肉卷、土豆鸡丁
小荤 素炒三丝
蔬菜 鸡汁娃娃菜
汤类 辣糊汤
星期三
主食 大米饭（大米足量）
主菜 干烧仔鸭、火腿蒸鸡蛋
小荤 双色土豆丝
蔬菜 白菜炖豆腐
汤类 瓠丝蛋汤
星期四
主食 大米饭（大米足量）
主菜 红烧大排、冬瓜毛圆
小荤 冬瓜毛圆
蔬菜 手撕包菜
汤类 番茄蛋汤
星期五
主食 大米饭（大米足量）
主菜 红烧棒腿、香酥锅包肉
小荤 清炒芽菜
蔬菜 红烧豆腐
汤类 海带蛋花汤
编辑：金筱璐
初审：董雪静
复审：陈朝华
终审：权聪良
