专家简介
安徽工业大学教授、安徽省学生心理健康教育专家指导委员会副主任委员、全国“大学生心理健康教育工作先进个人”王军
看一看这几道题，你发现什么？
9x2=18
5x6=30
8x8=92
相信很多人都发现了第三道题计算错误，答案应该是64，忽视了前两道题是正确的。
很多人第一反应是指出错误，忽视了正确的两道题。这就好比一个孩子有两个优点和一个缺点，而大家只注意到缺点，忽视了优点。
如果一个人总被人看到缺点是什么感受？总是在批评指责中成长的孩子，会慢慢觉得我不行，我自卑，逐渐产生自我认同问题。
好孩子是夸出来的，赞美不仅关乎外在的鼓励与支持，更是内心深处的一股温暖力量，激发孩子的潜能，促进成长。
生活中家长应该如何赞美孩子？
孩子对自己的认知是从外界对他的评价开始的，小时候理性思维和意识在逐渐建立过程中，他没有办法对自我做评价。
有的家长看到自己孩子做事时，可能只去关注他的不足之处，忽略了孩子做得好的地方，更没有将优点提出来予以表扬，觉得做得好是理所当然的事情。久而久之，站在孩子的角度，他听见的就只有批评。
赞美和批评是不可分割的，家长既要学会赞美，也要学会批评，需要把握以下几个原则：
1.表扬和批评须言之有物。要具体到某一个事件或者环节，孩子会相信言之有物的内容。
例如，一个孩子在上幼儿园前，因为接触环境单一和自己认知能力不足，所以不论家长怎么表扬，哪怕说得言之无物、空洞，如“真聪明”、“真棒”，他都会听得很开心，认为这是真的。
上幼儿园后，在学校吃饭时可能会因为年纪小不太会用勺子，把饭菜撒得一桌子都是，生活老师如果就这件事进行批评“这个小孩怎么吃饭都不会吃”，当孩子回到家后，家长还说“我家孩子真聪明”、“真棒”，此时孩子会更相信老师言之有物的内容。
所以表扬和批评都必须要言之有物，尤其是批评。言之有物的批评，能让孩子知道在哪一个环节做错了，有利于他今后改正。
2.表扬要上升到个人，批评则点到为止。在言之有物的表扬后，通过这件事上升到对孩子整个人的肯定，如“你真棒”、“你真聪明”。而在言之有物的批评后，到此为止，千万不能上升到对这个孩子整体的否定，如“爸妈对你很失望”、“你怎么这么蠢”等。
例如，孩子在家写作业，妈妈到门口超市买东西，买完大包小包拎着好多东西回到家门口敲门，孩子跑过来开门，开门后看了一眼妈妈，转身又去做作业了。
妈妈生气地说：“你这个孩子你没看到我大包小包拎这么多东西，也不知道伸个手接一把”，此时如果妈妈说到这里停下来，就属于言之有物的批评。
孩子在听到后，通常会赶紧跑回来接过东西，但是如果妈妈在这之后，忍不住又加了一句“你怎么这么不懂事，我怎么养了你这么个孩子”，这就是上升到对孩子整体的否定，从孩子的角度听起来就不一样了。
3.当众表扬和私下沟通错误。表扬孩子要公开，被当众表扬的孩子会越来越自信。孩子犯错时，则要私下沟通。
每个人都是有自尊心的，公开表扬孩子，会让孩子觉得我真得很棒，会越来越自信；公开批评孩子，会让他觉得很没面子，自尊心和自信心都会受到打击。
4.化指责为陪伴。当孩子遇到挫折时，本身已经很难过了，家长再去批评，意义并不大。
此时应化指责为陪伴，可以跟孩子说“没关系，爸爸妈妈已经看到你的努力了，不是所有努力都会有理想的结果。我们一起把这件事作为一个教训，好好总结，看以后如何做得更好。爸爸妈妈会陪着你，我们一起去面对它”。
《教育第一线之心理健康》是一档面向青少年及家长的心理健康教育节目，由安徽省教育厅和安徽广播电视台联合主办，安徽综艺体育频道和安徽影视频道联合承办。为您解答各种心理问题，呵护青少年健康成长。
播出时间：安徽广播电视台每周四综艺频道19:30、每周六影视频道18:40播出。
来源：教育第一线AHTV
