一周食谱
健康饮食是孩子成长的根基。
我们让孩子的每一餐，
吃得营养、吃得健康、吃得安全。
星期一
主食 大米饭（大米足量）
主菜 雪花鸡柳、白干肉片
小荤 卷心菜炒粉丝
蔬菜 素炒土豆丝
汤类 冬瓜蛋汤
星期二
主食 大米饭（大米足量）
主菜 红烧仔鸡、浇汁蛋饺
小荤 素炒三丝
蔬菜 红烧冬瓜
汤类 辣糊汤
星期三
主食 大米饭（大米足量）
主菜 茄汁鸡米花、萝卜红烧肉
小荤 毛豆炸酱
蔬菜 木耳娃娃菜
汤类 瓠丝蛋汤
星期四
主食 大米饭（大米足量）
主菜 红烧大鸡腿、酥香藕盒
小荤 双色云丝
蔬菜 手撕包菜
汤类 番茄蛋汤
星期五
主食 大米饭（大米足量）
主菜 红烧大排、三色肉丁
小荤 白菜炖豆腐
蔬菜 芽菜炒粉丝
汤类 海带蛋花汤
编辑：金筱璐
初审：董雪静
复审：陈朝华
终审：权聪良
