亲爱的家长朋友：
您好！为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，结合我校实际，现将《拉萨市实验小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》发给您。让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康成长。请家长朋友们认真阅读，配合学校工作，共同促进学生的健康成长。
营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，家庭与学校形成协同育人合力；督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；不额外布置其他家庭作业。
1.教师控制书面作业总量，一二年级不留书面家庭作业，三至六年级每天由班级各科教师协调，以中等水平的学生为标准，严格控制好每天作业总量书面作业时间,不超过60分钟。尽量确保学生在课后服务时间内完成书面作业，培养学生自主学习和时间管理能力。
2.禁止教师布置惩罚性重复性作业，不得通过家长微信群等布置作业，科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。
3.教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。
1.家长根据家庭住址与学校距离合理安排好孩子上学时间，让孩子在家充分休息，保持良好的学习状态。
2.家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，确保孩子每天睡眠时间达到10小时。
3.家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
4.教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。
1.孩子不带手机或电话手表进入校园。
2.上课期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任或科任老师进行沟通。
3.确有将手机或电话手表带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请、并向思政办进行报备，进校后将手机交由班主任保管，放学后归还。
4.家长应以身作则，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
为丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，学校规范课外读物进校园管理，防止“问题”读物进入校园，充分发挥课外读物育人功能。
1.学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，鼓励各班设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养学生良好阅读习惯。
2.学校对孩子携带进入校园的读物进行严格管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
3.家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
4.保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。
学校加强对学生体质健康重要性的宣传，全面落实体育活动制度，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
1.学校严格按照上级要求开齐开足体育与健康课程，一、二年级每周4课时体育与健康课程，三至六年级每周3课时体育与健康课程。每天保证阳光运动1小时，在大课间中增设锅庄舞。学校开设篮球、足球、羽毛球、游泳等体育类1+X综合实践课程。
2.学校保障每天两次眼保健操，定期组织学生进行视力检查。
3.家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间。
4.学校会组织丰富多彩的体育运动项目，希望您能鼓励孩子积极参与，掌握体育技能，得到身心成长。也请关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，同时必须向学校报备。
孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们携起手来，为孩子全面发展，茁壮成长助力。
拉萨市实验小学
2024年5月6日
文稿提供：刁洪忆
编辑：龚华
初审：林洁
终审：安玉秀
