生 | 本周食谱(9.2-9.6)

文摘   2024-09-01 13:28   江苏  

苏州市吴江区高新幼儿园

每周食谱

9.2-9.6







对于儿童来讲,饮食更是要注重营养均衡,这样身体才能长得好,才能更健康。每日都要制定好营养菜单,这样营养才能吸收均衡。



星期一食谱

牛奶、牛肉馅酥脆饼干


大米饭、酱爆肉丁、炒三丁、菠菜蘑菇汤


薏米花生粥、梨




星期二食谱

牛奶、牛乳饼干


大米饭、香干鸭块、青菜香菇、番茄鱼丸汤


白菜肉丝面、哈密瓜




星期三食谱

牛奶、小熊饼干


大米饭、洋葱牛肉片、西兰花藕片、丝瓜鸡蛋汤


山药红枣汤、嘎啦苹果




星期四食谱

牛奶、奥利奥可可棒


大米饭、豌豆炒虾仁、白菜炒油面筋、平菇豆腐汤



绿豆粥、香蕉




星期五食谱

牛奶、长鼻王


菜饭、菌菇鸡汤


葱卷、火龙果




来源:保健室

编辑:王雨佳

审核:园长室


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