夏季到了，随着气温升高，病毒和细菌很容易大量繁殖。幼儿抵抗力较差，稍不注意就容易生病。为了让孩子们度过一个健康、愉快的夏季，幼儿园为大家整理了幼儿夏季卫生保健预防知识，让我们家园协作，为孩子们的健康成长保驾护航。
PART.01
衣服要宽松
幼儿整天动来动去的，出汗多，如果不注意，热气入侵就会中暑，所以，在夏季应选择吸汗透气的棉质衣服，减少热气的侵入，另外，衣服也要勤换。
温水浴
夏季温水浴可以帮助降温，当体温超过正常范围时，通过洗温水澡或进行温水擦拭，可利于用水分蒸发带走身体热量，从而达到降温效果，使用水温应控制在 32℃-35℃之间，以避免过热或过冷，时间应控制在 10分钟左右，浴后及时擦干身体，避免着凉。
居室降温
如开窗通风或用电扇让室内空气流通;使用空调降低室内温度，夏季空调开到 24℃-28℃之间比较适宜，如果开空调的，一定不可以开过夜，温度也不可调得过低，并应注意定时开窗通气，以保持室内空气清新。
PART.02
在炎热的夏天，幼儿的食欲变差，所以，要注意幼儿的营养摄入，多吃清淡可口的食物和应季新鲜水果，同时，可以为孩子准备消暑美食，比如绿豆汤、水果茶、排骨冬瓜汤等更能引起孩子的食欲，而且又有营养，可提高幼儿的抵抗力，有效预防中暑。
夏季多喝水可预防中暑，不要等到幼儿渴了才给水喝，不定时提醒幼儿喝一些水，特别是出汗多的时候，更要多补充水分，但注意的是以白开水为主，少喝饮料。
夏季最好盖毛巾被。记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉，“裸睡”易使孩子腹部着凉孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，容易受凉而牵连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。故天气再炎热，也要注意腹部的保暖。
PART.03
预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，孩子也不例外，不要让幼儿在烈日下玩耍，适当补充糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
预防腹泻
腹泻是夏季孩子的多发病，严重时，影响孩子的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，饮食要定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。
预防夏季感冒
人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾，毛巾等捂住口鼻。勤洗手尽量，尽量避免触摸眼睛鼻或口营养均衡,适度运动，充足休息等。
预防蚊虫叮咬和皮肤病
孩子夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，保持衣物清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
图文 | 网 络
编辑 | 邹 文
审核 | 园长室
