生 | 本周食谱(9.23-9.27)

文摘   2024-09-21 08:02   江苏  

苏州市吴江区高新幼儿园

每周食谱

9.23-9.27







对于儿童来讲,饮食更是要注重营养均衡,这样身体才能长得好,才能更健康。每日都要制定好营养菜单,这样营养才能吸收均衡。



星期一食谱

牛奶、牛肉馅酥脆饼干


大米饭、素鸡烧肉、西兰花胡萝卜、冬瓜鱼丸汤


红枣花生粥、苹果




星期二食谱

牛奶、牛乳饼干


大米饭、盐酥鸡、茭白青椒肉丝、海带豆腐汤


白菜烂糊面、香蕉




星期三食谱

牛奶、小熊饼干


大米饭、酸甜大虾、手撕包菜、小青菜鸡蛋汤


三鲜蒸饺、哈密瓜




星期四食谱

牛奶、长鼻王


大米饭、洋葱牛肉粒、地蒲炒虾皮、丝瓜毛豆汤


菜粥、火龙果




星期五食谱

牛奶、奥利奥可可棒


酱蛋面、山药排骨汤


蜂蜜蛋糕、豆奶、梨




来源:保健室

编辑:吴简兮

审核:园长室


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