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第四场
2024年12月20日（周五）晚上19:30——21:00
主讲人：朱鑫意
朱鑫意
创伤聚焦取向心理治疗师（FOTCT和FOT）
（创伤聚焦）人本聚焦和自体心理学结合体验取向心理咨询师，国家二级心理咨询师，徐钧两年制督导项目心理咨询督导师，长期接受人本主义聚焦取向和精神分析取向系统训练，持续接受加拿大创伤聚焦老师Shaun创伤聚焦疗法团体督导，持续接受加拿大创伤聚焦老师Shaun创伤聚焦疗法助教小组训练，心理咨询时数：3500+
朱鑫意：如果大家听了肖恩老师的公开课，听了八位助教的分享课，感到有兴趣有共鸣，选择加入到创伤聚焦的地面培训之中，那么我们就会是这条创伤聚焦疗愈旅程中的长程培训第三届的学员。
首先就是有一个心理创伤的狭义的定义，弗洛伊德的定义：“如果在短暂的时间内，某种经验使心灵受到高强度的刺激，导致其不能用正常的方法适应。进而使能量的运行受到永久性的干扰，我们便称这种经验为创伤。”我个人认为这是狭义的创伤，此后还有大T创伤，小T创伤。大T创伤就是我们熟悉的创伤后应激障碍，小T创伤就是复杂性创伤（复杂型创伤后应激障碍）。比如说有很多疗法流派都对它有所定义，尤其是依恋理论也对它有些定义。大家可以从网络上查到这些定义，这个地方我就不多说了。
通常大T是PTSD，就是太强烈了。小T可能是一些复杂的、积累的或者是和依恋关系有关的，没有依恋功能的养育者可能会造成一些小T，它是反复的、长期的创伤。
那么接下来我想重点说一下广义的心理创伤（创伤聚焦疗法的视角）。不在“大小”、“多少”、“长短”、“重轻”等方面做徒劳区分，是根据创伤受害者、幸存者他自身来定义的，不是我们治疗师来定义的，需要尊重创伤受害者幸存者自身的感受。我想这一点是非常重要的。它并不是意味着我们不需要做评估，我们不需要学习一些创伤的知识，不是这样。我强调广义创伤的这个视角是对将来和来访者工作时，真正去理解他、真正建立信任安全的关系是非常重要的一部分。
接下来进入下一页，下面是我对于创伤聚焦疗法视角的原理思路的一个理解。这是一个我们的思路。就是广义的创伤和狭义的创伤都涵盖在创伤聚焦疗法的工作范围里面，涵盖生命的全阶段。这个并不是说比如我们前语言期上有问题，或者是我们那个俄狄浦斯期或者是青春期有问题，不是这样，是所有的所有生命周期内可能遭受的创伤都在我们的工作范围当中。我们不会因为太早太困难，我们就放弃。我们都会尊重来访者希望得到帮助的意愿，我们都会尽我们的力去帮助他们。
创伤聚焦和简德林的经典聚焦有很多的传承和共同之处，所谓创伤就是没有发展的部分，还有没有解决的一些冻结，它具有非常复杂的成分。创伤记忆是根植于身体的，而且是根植于复杂性的创伤体会，是根植于在这里面的，这里面是可以和它们建立联系的，是可以发现他们的、可以接近他们的、可以关心他们的，我们可以有办法接近，有距离的、安全的接近。
第四个就是具备疗愈条件，方能开始自我疗愈。就是要具备很多疗愈条件，比如说我们有安全信任的关系，我们有自己的资源，或者说我们需要来访者准备好，包括需要一小步、一小步等等，需要具备很多条件。来访者需要有一些观察者自我的建立，包括来访者的身体状况是否允许他承受耐受，耐受窗需要慢慢扩大，身体有一定的强壮等等。
我想强调的是，为什么说这个复杂，这个地方稍微展开一点。我们都知道薛定谔的猫。这个薛定谔的猫，就是打开一个盒子看看里面是不是有放射性或者没有放射性，可能只有这两种可能，但是复杂性创伤的复杂就在于比这个还复杂，你不知道里面是什么？就算你已经知道了，你有个假设，但是你打开这个盒子一看，呈现给我们的已经变成了另外的样子。就这种概率是非常大的。
当然，我这么说也不是不可知论，即使是创伤聚焦让知晓变得复杂艰难，扑朔迷离，但不等于不会知道。但是找到谜底往往是能让人产生巨大的好奇和兴趣的一件事情。需要冷静耐心和温柔以及专业的力量。那当我们拥有这些品质的时候，我们对此就毫无疑问，毫无疑问我们会拥有这些品质。当我拥有这些品质的时候，我对此是非常不怀疑的，就是每一位复杂性创伤受害者或者幸存者心灵深处都会有那种虽然饱受煎熬，但同时也仍然有从未放弃的希望，就像火焰一样，我对此毫无疑问，每当我们都重新燃起这些品质的时候，那正是复杂性创伤得到疗愈的开始。
当你开始你就会感觉到自由，即使能量的运行方式受到永久性的干扰，依然可以得到疗愈。比如昨天我的一个来访者就是看着我，带有一种充满期冀的眼神，同时还带有一种忐忑不安的、充满疑虑的眼神，他就问“朱老师，创伤可以疗愈吗？”，当时我就看着他，我毫不犹豫的说“当然，当然可以疗愈。我们会为此一起共同努力”。这是我想传递给ta的。
我对于创伤聚焦疗法的整体理解和介绍，大家可以看一看。因为时间关系我就不多念了，它是一个独立、完整、系统、持久的疗法。同时创伤聚焦还可以为其他理论增加创伤视角和聚焦体验的方式，这样就会协同增效。
临床实用性、生活实践性都相当可观。它是一种在安全信任关系的状态中通过聚焦创伤身体体验和体会、通过一种双向理解、加工处理来访者的痛苦以及创伤适应性的心智行为方式，让困扰来访者已久的复杂性心理创伤得到启发与疗愈。也对于特别困难和特别具有挑战性的临床案例寻找到出路。
创伤聚焦的疗法对于复杂性创伤的构成，也是具有强大的包容性。
创伤聚焦疗法也和很多其他疗法一样。都是不断发展完善的。肖恩曾经告诉我们，就是我们所有的客户，就是来访，还有我们所有的学生，还有其他的专业人士，创伤领域的过去和现在的研究，所有这些都影响着我们所做的工作，它随着我们的成长而成长。
那么我们接着就是，创伤聚焦，也是受经典聚焦的启发，但是它是一种针对复杂性创伤受害者或幸存者的疗愈以及健康满意生活福祉，它吸收了很多种聚焦、多种非聚焦流派的一些所长，还有多种创伤领域的研究和发展都吸收进来。然后具有高度的创伤理解性、临床实用性和生活实践性，它是一个人本身体体验疗法。
我们进入下一个 PPT。这个大家可以看一看，这个PPT就是创伤聚焦在中国的缘起和培训历程，在此特别感谢一下王光老师。王老师是在纽约国际聚焦学院听肖恩讲课的时候被吸引的，她10月去听课，11月回来就跟徐钧老师推荐要把这个介绍到中国，然后徐钧老师当场就拍板决定了，我也非常感激徐钧老师。他们把肖恩老师的创伤聚焦引入到中国，后来就开始短程的五天线下培训。我参加的是2017年的长程培训，接下来因为疫情只能进行网络培训，我们助教2022年到2023年参加的网络培训也是PSY心里程和中国聚焦中心主办的。前面都是南嘉和中国聚焦中心合办，项目负责人都是徐钧老师，后来接力棒交给心里程的刘冠宇老师了。我们即将进行的就是明年5月开启的长程项目，主办方也是PSY心里程和中国聚焦中心主办的。
我们大家其实也是蛮幸运的，因为我们2017年（前两阶地面，最后一阶网络）以及2022年的长程培训都是只能在网络上进行，因为疫情我们那一届还拖了三年才毕业。我们现在都放开了，很方便，肖恩老师明年会到中国和大家一起，也可能带上他的导师，也很有可能是印第安部落的或者是创伤疗愈非常资深经验的一位老师，都是挺难得的，而且肖恩老师今年57岁了，他将来要退休的。所以这届能得到肖恩老师面对面的地面指导还是非常难得的。我们八位助教也都参加了这些培训，也长期持续的参加肖恩老师的督导，也应用这些咨询技术帮助到越来越多的创伤受害者、幸存者，去疗愈他们的复杂性创伤。参加了这个培训，是一种内心的吸引。
在之前学过很多心理学理论和疗法，里面也闪烁着非常多的光芒，照亮我们内心深处很多没有被照亮的地方。只不过有的时候我会觉得我一刻又一颗刻地被照亮，但有的时候一次又一次地被挫败。我经常觉得我是不是已经解脱了，我是不是已经好了，很多时候或者来访者有的时候也觉得可以了，但是我早期在个人治疗和心理工作的话，我就会发现那个时候维持不了多久可能会复发啊什么的。后来我知道自己可能还需要走很长一段路，结果后来我遇到了创伤聚焦，这就发生了一个转折。
我们接下来看一看创伤聚焦的临床实用性，它是对于事故、性虐待、身体虐待、情感虐待或者忽视造成的复杂性创伤特别有效，但是它的工作范围不限于此。
下面可能进行一些相对理论的内容，复杂性型创伤可能的表现，我尽量不会说来访者有什么症状，我一般会说来访者有什么表现。以下的内容大家觉得我说的不对也欢迎大家指正，帮助我修改完善，我们共同努力来找到更正确的、更有帮助的地方。我把复杂型创伤可能的一些表现都列在这，大家可以看一看。在情绪上的表现、认知意识注意上的表现等等。情绪可能就是很常见的抑郁、焦虑。可能会有一些心境两极化（双相）、羞耻、无力、不信任感，这些都是非常多的，还有无助感，淹没、最严重的是解离。其中几个或者几项合并。被激活之后认知是很扭曲的，也知道自己认知是扭曲的，但是这种念头就是很难的。然后有疑惑、猜忌、怀疑、否认，还有注意力方面的问题，有些自杀意念等等。我把它叫做创伤性幻觉或者创伤性妄想，甚至最严重的就是解离，包括自我身份的解离或者人格身份濒临解体，这是最严重的。行为表现就是以回避、躲避、行为拘谨为代表，在人群当中可能退缩等等或者回避。比如类似于不去上学，不去上班。这些都是可以考虑是不是有一些创伤的原因。
还有暴饮暴食、成瘾、性方面的放纵或退化，还有一些冲动行为。身体表现可能会隐藏为神经疾病、精神疾病、酸胀、疲劳、无力感，这些东西在亲密关系中会不断积累一些很难调和的挣扎和痛苦。上下级关系中持续的紧张对立和敌意，同辈关系中的害怕、忌恨、糟糕的自我评价、羞耻孤立感。还有一些持续的或应激的强烈伤害冲动和被伤害感，关系中过度的付出与消耗、过度迷恋或者疏离。
我们的工作范围就是与成人工作、与儿童青少年、家庭、夫妻、团体都可以工作。
可能的病理学评估就是可能解释为冲突性神经症，或者结构性的自恋或边缘人格障碍，或疑似的精神病性崩溃、疑似的精神病性幻觉、和妄想、解离身份障碍，这都是可能的病理学诊断或病理学评估。在医学上可能会诊断为抑郁、焦虑等，就是下面这些人格障碍、双相、创伤后应激障碍、边缘人格障碍、自闭症、躯体疾病等。
当然我们还有一个治疗的伦理法规、职业要求。首先治疗需要有合法性的，要符合精神卫生法。还有执业咨询师的职业伦理，要考虑治疗关系的匹配，治疗师的耐受度啊，胜任力啊，寻求督导，寻求转介啊，需要有一个团队的支持。然后治疗师也需要有些个人体验或者是治疗师的自我疗愈。治疗师的自我关照，治疗师的不断学习练习和体验等等。
创伤可以得到疗愈吗？我的答案是，可以。这是基于我们的老师肖恩被疗愈的经历；基于我自身得到疗愈的经历；我的来访者包括我的受督的来访已经得到或者正在被疗愈的经历，因为这是第一手的经历。所以我的答案是可以，当然。肖恩的疗愈经历激励着我们，而我们得以激励我们自己去帮助更多的人。
我们进入下一个PPT——如何实现？首先我们来看看徐钧老师，他把聚焦引入了中国，他是我们第一个国际聚焦协会的协调员，我也非常感激他把创伤聚焦引入中国。徐老师有渊博的知识，春风和煦的个人风格，他在这个心理咨询界、督导届、学术届、教学中不断耕耘，影响了很多人。大家在系统课程的课宣里面也能看到徐钧老师的推荐语：
“在创伤治疗领域，尽管有许多著名的老师，但我觉得Shaun Phillips的创伤疗愈工作是非常杰出的......因此我推荐你如果想真正了解和掌握创伤疗愈的工作，务必参加这个项目。”这是我们的徐钧老师的推荐。
非常尊敬的吴和鸣老师，大家可能都知道他是中德医院的创始人之一，也是中德医院的前院长。他在心理咨询、心理督导、学术方面多年耕耘，桃李满园。2017年，我们很多助教，我们以前的一些同学很幸运的就和吴和鸣老师一起参加了创伤聚焦肖恩老师的地面长程培训，我们成为同学在一起学习。我能感受到吴和鸣老师他把对中国文化之美的钟爱带入到心理咨询。他就是这样的一个人，他的外表很平实，谦逊但流露着深厚的情感和情怀，这是他的一个人风格，是我非常喜欢的，我们来看看吴老师的推荐：
“跟着Shaun学了几年创伤聚焦，印象很深刻，那时那刻身体是在场的，成为注意的中心，无法再被无视......在Shaun的家乡古老的歌声里，在印地安烟草清香的缭绕中，身体诉说着过往的悲伤，也连接着彼此；身体把我们带到创伤之中，也让我们深入到把创伤“打包”的那些细胞、组织……”
还有很多的口碑相传，国外的老师啊、部落或疗愈社区的人员、各国的一些学员，还有我们国内的一些受训学员和助教的口碑相传，大家可以看一看心里程的地面系统培训的课宣。我是非常希望大家能够从中感受到一些启发和共鸣。
我们现在先停一下，具体如何实现，如何实践，我是衷心向大家推荐创伤聚焦疗法，因为它是具有实现创伤疗愈的有效性和高度可能性。
这是我根据个人经验总结的创伤聚焦的学习和实践之轮，希望对大家有帮助。第一次公开课里边唐莹老师分享了一个肖恩老师总结的疗愈之轮，它是动物的隐喻，挺好玩的。这个是我总结的创伤聚焦学习与实践之轮。大家可以看一看，首先是对地面课学习，我们会一起学习，一起看肖恩老师的演示，有很多演示的，我们还会结对练习，由助教带领或者肖恩老师也会轮换到各个组里带组。在地面上结对练习，大家会有很丰富的体验性的获得。课余时光就是大家在一起吃吃喝喝的，玩游戏，比如谁是卧底、狼人杀、剧本杀。现在的朋友们可能有更好玩的东西，我们当时就玩这些狼人杀或者唱卡拉OK 。接下来还有一个很重要的项目，就是课后结对练习。大家获得 FOT 或者 FOTCT的一个条件就是要有大概90小时的结对练习，就是找一个同城或非同城的学员伙伴，每次练一小时或者两小时，这个真的会非常非常有帮助的。然后接下来是我们创伤聚焦往期学员助教组织的一个红狐狸合唱团，合唱、吟唱、唱歌，真的是对我们非常有帮助的，它可以激活我们的腹侧迷走神经系统让我们平静下来，让我们更愿意互动，更愿意连接。2019年的时候在亚洲聚焦大会上海，我们演唱了我们的第一部作品叫贝加尔湖畔，合唱团的成员都站到舞台上，我们真的是很开心地为大家唱歌。
再往下走是团体督导、个人体验、与创伤来访者工作，这是一个很良性的循环。我们去和来访者工作，我们遇到问题、遇到需要去探索的地方，我们再回来去督导。同时我们可能有些个人的一些议题需要去疗愈，需要去体验。这些都是相辅相成的，这是一个良性的循环。
接下来就是生活实践，我们的生活当中也可以有些很多的实践，尤其是我们在关系中不断的前行，这就是我们的创伤聚焦学习的实践之轮。
接下来我们就可以进入创伤聚焦的一些具体操作，我们只是举一个例子，这个视频没有声音！大家可以看看大家看到了什么？
《悬崖》电视剧的一个片段，我放这个片段是为了给大家介绍一下具体的临床操作，因为这边没有办法展开讲，我就选取了一点，就是这个切片，或者上一次刘茵老师说过，就是解冻，我呢就是把它叫做以雪融冰。大家在视频中也看到了，其实对于一个创伤幸存者来说，或者你看她这是冻伤，是身体上的，片段当中是用雪来擦拭冻伤的位置，而不是用热水，也不是用常温的水。它必须用一个和冻伤接近的温度去擦拭，慢慢擦拭，通过擦拭产生的相似的、同频的、接近的温度、接近的频率让冻伤的位置得以平复。其实在创伤里边也有这个，我们也是不会说和来访者在体验方面、在连接方面有太大的差距，我们作为治疗师，我们需要去了解觉察自己的目前的这个状态是不是和来访者在一起，然后节奏和速度是不是合适，这个都是需要像有一种以雪融冰的耐心，以雪解冻的冷静。这是想我想通过这个视频给大家这么一个感性的认识。
下一节想为大家分享的就是关于中国文化对创伤疗愈的启示。佛家有一个启示叫因缘（资源、条件、情境），有的时候我们会感觉到我们有了创伤，我们感觉命运无常，我们感觉命运欺骗了我们或者我们怎么生存、生长在一个有创伤代际传承的这么一个家庭当中，我们会感到命运无常。但有的时候我们也会、也可能有心存感激和感觉幸运的时候。
其实不论是有创伤还是没有创伤或者创伤疗愈都是需要具备一定的因缘，它都是由一定的因缘造成，也是可以因为我们为自己创造了更多的资源，有了更多的条件，有了更多的情境之后，它也一样是可以被疗愈。任何事情都有正反面，我可以有，但是我也依然可以创造条件去应对它、去管理它、去疗愈。
下面一个是成住坏空，就是这个世界的生灭变化，一个世界成立、持续、破坏、消亡，有这么四个过程，就是成住坏空。它可能会经过这个过程转变成另一个世界。所以我想跟大家说的是创伤有其必然的发展过程，创伤终究会过去的，创伤不会一直存在的，创伤是会发生变化和疗愈的。创伤的世界也会转变成不一样的世界，创伤的世界也会转变成健康满意的世界。这是我想告诉大家的。
道家对创伤疗愈的启示是就是万物负阴而抱阳，冲气以为和。万物都蕴含着阴阳这么两种力量，它们在相互冲突融合中达到一种动态平衡。我想告诉大家的是，创伤让人处在一种阴阳失衡的状态，但是阴阳也是可以互相转化，也是可以互相平衡的。刚才有老师说打太极，这里面就蕴含着这方面的一些智慧。
接下来看中医中药对心理创伤引起的情志疾病的贡献。这个是中国文化智慧的启迪。这个是中国中医科学院西苑医院的副院长徐凤芹医师，她和她的治疗团队帮助我提供的PPT。在我创伤疗愈的过程中，中医也是起到了非常有帮助的作用，它让我们身体层面更加强健，它可以对于抑郁焦虑有非常好的一些作用。我分享给大家，希望这些东西，这些有帮助的东西让更多的人知道。大家可以简单的看一下，中医对于抑郁和焦虑、癔症认识是历史悠久的，有着非常完善的理论体系、诊断方法和治疗策略。
这里有三张处方——柴胡桂枝龙骨牡蛎汤、百合地黄汤、甘麦大枣汤、越鞠丸等组方思想，一定要辩证施治的，我们自己可能不太方便去配，需要中医号脉，看看舌头，看看面相，问问生活起居的一些情况，非常有帮助的，而且长期服用是没有副作用的，因为我们很多创伤来访或者抑郁焦虑的来访，他们有的是可以吃西药抗抑郁抗焦虑，但是有些不愿意吃。有病耻感或者有不好的副作用。但是中药就可能在这方面更加温和，更加有那种人和人之间的那种亲近感，因为中医往往诊治的时候，大家可以观察可以感受，中医带给人的感觉是完全不一样的。这是我想借此感谢我们的中华文化中的中医中药对我们生命的关注，对我们生命的尊重，以及非常精准的了解，是一个全面整体的了解，也非常感谢中国中医科学院的徐凤芹教授和她的医疗团队。我希望他们的这些好的处方、对人生命的一些关怀，也能够惠及到更多的人，惠及到我们更多的朋友、更多的来访者！
最后我想说一个事，因为咱们有些朋友可能没有学过经典聚焦，没有学过聚焦，其实我可以告诉大家，首先你不用学经典聚焦你就可以直接学习创伤聚焦。因为创伤聚焦一部分是来源于聚焦的，但是它更多的是发展，它的创新发展是非常多的。它已经成为一个独立完整的体系，它不需要我们先准备什么再怎样怎样，它不需要的。当然我们以前学过的所有其他心理学流派，所有学过的心理学知识也是非常有帮助的。比如我个人还有一些自体心理学的受训，到现在为止，都十多年了，我觉得创伤聚焦也可以很好地去吸收到其他的疗法流派中非常智慧、非常闪光的部分，它本身就是整合的、开放的、欢迎的。因为目的只有一个，就是帮助到更多的、越来越多的来访者去进行创伤疗愈。这是唯一的目的，只要能满足这个目的，所有好的我们都可以用起来，都是欢迎的，都是心存感激的。
创伤聚焦现在没有书籍，因为肖恩老师的这一套是比较重体验，为什么要和大家进行地面的课程？如果只是看书会有一些帮助，但是更多的帮助是来自于体验和练习，这是我想告诉大家的。
如果没有学过聚焦，大家可以看看聚焦的这本书，这是简德林创建聚焦为我们所写的自助书，大家可以自助进行，但是最好是有伙伴。它就是有这么几步。我想告诉大家我们每个人其实都是生活中的聚焦者，天生的聚焦者，我们每个人不用学就是。为什么这么说？比如说买个什么东西，或者你看到了一些，双11双12我们都买东西嘛，我当时就想这个衣服我觉得是不是想买它，但是我就觉得它可能有个、是个大致的想法、大致的轮廓，有点喜欢、有点动心，这可能是和体会有点关系。当然在这之前，我可能是躺在床上或者靠在沙发上让自己轻松一点，忙了一天，刷刷视频，先腾出空间让自己轻松舒服一点，然后短视频刷到了一套衣服挺棒的，有这么种感觉，但是要不要买呢？这时候我就会形成一些想法，它的这个颜色是不是适合我，我挑哪个颜色呢？或者是它的尺码有没有适合我的大码，或者是它的价钱怎么样啊？这些都是一些把手，在这些把手上我们交互感应，价钱行不行，这个颜色行不行？我们会有一个衡量、权衡，这就是交互感应，我们会把这些东西去让自己去感觉一下，这些实际上都是自动完成的，叩问也是，就是交互感应的一个过程，它对于我到底好不好啊？我到底买不买它？我穿起来帅不帅，美不美？但是这些叩问一旦达成了，最后，好，啪！一下单，我买了，这就是一种接纳。这个衣服我买了，我定了，我接受了。我举这个例子就是告诉大家不要对聚焦有神秘感，不用担心说我没有学过聚焦，可不可以直接来学习创伤聚焦？完全可以，因为我们自己就是天生的聚焦者，当然聚焦其实本身还是比较复杂的，还是需要进行一些大量的学习培训。总体而言，购物啊、点菜啊我们可能熟悉一些，而对于我们不熟悉的，我们还是需要一些学习、练习。
就比如说来访者的一些复杂的、困难的问题，他怎么推进，怎么帮他聚焦；我们自己有些困难、复杂、不愿面对的问题，我们怎么聚焦？这个是需要通过学习和练习、体验才能达成的。
接下来是两则中国文化的内容。这两个我不用说大家可能都知道。就是《轮扁斫轮》，还有一个就是南宋陆游说的：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。我想把这个和大家共勉！就是创伤聚焦需要身体体验，创伤需要生活实践，创伤聚焦需要我们和来访者工作的，需要学习培训，需要从我们的体验得来的。为什么没有书或者书比较少，就是这个原因。肖恩老师也很少写论文，他的学生会写论文。比如说我曾经翻译的一个文章叫《创伤聚焦的十个侧面》，就是他的学生写的，李明老师让我翻译的。这一首诗，一个故事也是告诉大家是需要去练的，真正流传下来的文字的东西有好的，但是更多没有流传下来的，是需要通过体验去了解的。《轮扁斫轮》写的就是这个意思。
我们来到下一页。这首诗是我2018年写的，因为肖恩老师的原因，我写了这么一首诗，也是借这首诗和大家共勉吧。这首诗是因为我参加创伤聚焦的学习，遇到了肖恩老师，我才写了这么一首诗。
为什么写这首诗，因为首先创伤疗愈是需要一些专业、严谨和耐心的，同时也需要一些疯狂、一些热情。面对我们现在实际上生活中、社会中越来越多的创伤受害者或者幸存者，面对他们的创伤，没有解决的这些创伤呢，是需要一大批，在来访者的心中因为创伤激活了狂澜巨浪的时候，愿意为他们提供帮助的一大批的心理治疗师的。创伤疗愈也是需要一些热情和信念的。我正是在我们的肖恩老师身上看到这种“狂澜即揽不遑让，披荆斩棘未惜身”的信念和热情，才开始学习创伤聚焦并实践创伤聚焦的。肖恩老师帮助我们看到我们在面对创伤时既可以有“辗转蟾宫九万里”的知识和技能的神通，也要清醒的认识到有的时候我们不得不平静接受“纵横宇宙一微尘”的局限。同时，过去的已经过去，生活还要继续，我们在创伤工作和日常生活中需要有对无常的认识和承认；需要设立必要的保护性的边界与界限；需要与创伤保持安全的距离；需要一步一步来处理；需要在安全信任的环境和状态下才能一点一点的处理创伤，就是以雪解冻啊、渐进啊、切片啊。
一个人的作用是有限的，团队集体的共同力量、彼此的支持、智慧，往往能给予和重新燃起我们继续前行的信心与勇气。这门课让我们相信，我们每个人都是拥有这种信念和热情、这种疗愈创伤以及拥有健康满意生活的信念和热情，以及我们生命、身体本身的智慧。即使曾经蒙尘、被灰尘遮蔽，即使曾经黯淡过，即使曾经被冰封在山岳当中冰川深处、曾经无法触及、无法言说、处于创伤的洪荒之地，但是整合知识、技能、信念、热情、耐心、智慧、同情等等，这些神通一旦建立起来，就会有“但有神通穿山岳，誓教洪荒满丹心”。
这是我想分享给大家的，因为时间关系，我真的是有太多的想要跟大家说的话，也非常非常感谢大家能够在这儿聆听。最后欢迎大家加入到创伤聚焦的学习和实践当中！也祝来访者和我们一起百尺竿头，更进一步！我预祝大家成功，在创伤疗愈的旅程中，祝创伤受害者和幸存者、我们的来访者成功！祝我们咨询师成功！我相信大家一定能够成功！祝福大家！感谢大家的聆听！感谢大家的参与！
会议主持人：谢谢朱老师，也谢谢大家的参与，也在这里再次邀请对创聚焦感兴趣的朋友加入到我们明年5月份开启的《针对创伤的聚焦取向心理治疗系统培训》，早鸟价在12月31号截止，感兴趣的朋友可以识别我们海报上面的二维码联系小秘书了解课程详情来报名。
今天的公开课我们也是会提供回放和整理文字稿，到时候在我们的公众号上面发布出来，大家可以关注一下。那我们今天的公开课就到这里了，感谢各位，感谢朱老师！
(完结)
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第七场（预告）
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2025年1月8日（周三）晚上20:00-21:00
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第八场（预告）
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2025年1月11日（周六）晚上20:30—22:00
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