【明天吃】咸蛋黄龙虾饭、干锅小土豆、土豆腊肠早餐饼、凉拌米豆腐、葱油花蛤

美食   2024-11-04 07:05   浙江  


真的会有人不喜欢吃小龙虾吗,还是那种已经提前剥好,可以吃现成满满一碗虾肉的!明天准备再做一次咸蛋黄龙虾饭,反正就是怎么吃都吃不够呀!再来几道必备小菜,痛痛快快过把瘾~


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咸蛋黄龙虾饭

这个咸蛋黄龙虾饭吃过就没有不爱的,太太太过瘾了!每一勺下去都是满满的龙虾尾,加上被咸蛋黄裹得粒粒莹润的米粒,大口大口开吃真是别提多满足啦!每100克的热量是245大卡。


干锅小土豆
作为土豆的忠实拥趸,干锅小土豆可算得上我特喜欢的做法。外皮煎得焦焦的,吃起来很香,里面又是绵软湿润的,口感还有点像薯条,不过比薯条可健康多了。每100克的热量是148大卡。

土豆腊肠早餐饼

腊肠提前用熟的切碎拌进去,配料基本都是熟的,小煎一下就可以吃了。如果不介意热量的话倒是可以裹蛋液面包糠炸一下,更好吃呢。每100克的热量是206大卡。


凉拌米豆腐

大家可以试试这道凉拌米豆腐,又糯又香还酸爽开胃,我做过很多次,每次都是秒速光盘!米豆腐香糯弹软,不管是拌着吃还是炒着吃都很妙呢。每100克的热量是137大卡。


葱油花蛤

葱油烧菜的做法特别常见,一般是做海鲜比较多,葱油花蛤、葱油蛏子、葱油蟹粉煲啦。可以说只要掌握了这个做法,就相当于学会了十多道菜呢,关键是超简单哟~每100克的热量是136大卡。


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