厨师炒菜有两项必备的专业技能，在厨师界行话就叫做“勺功”和“刀工”，看一个厨师是否专业，这两个基本功是必不可少的，否则这个厨师不能算是一个合格厨师。
我在烹饪学校学过三年的厨师，当时先从刀功学起，也就是拿萝卜和土豆来练手，切各种的丝、条、片、丁、段等，然后再进行大型的鸡鸭鱼肉改刀和分解，每一项基本都有一个合格的标准，也会进行实操考试。
刀功过关以后才会进行灶上的训练，也就是先从左手拿锅，右手拿勺开始，先练习左右手的配合协调能力，尤其是手勺的使用；然后在炒勺里放入盐或沙子练垫勺，先从带把的尖底锅练起，然后再练平底勺，最后就是练双耳锅。
一般厨师的左手力量都非常大，因为这个手是常年持勺锻炼出来的。厨师基本都是左手颠勺，因为大多数人的左手灵活性不如右手，因此左手端勺，右手拿手勺便于舀调料和扒拉菜。
为何厨师在炒菜时喜欢颠锅?是为了让菜更好吃，还是为了耍帅？
一，厨师炒菜为何喜欢颠锅
①.炒菜讲究的是急火快炒，厨师所用的锅具基本都是圆底锅，这种锅的受热是不均匀的，锅底的温度要比锅壁高很多，炒菜颠勺可以菜品受热更均匀，能够达到成熟一致的效果。
②.炒菜时要各种调味料，这些调味料的下锅顺序是有区别的，比如液体调味料一般是在锅中温度最高时加入，这样利于挥发增香；固体调味料一般要在最后施放，这个时候颠勺就是为了让调味料跟菜品能够有效的融合在一起，否则有的有味道有的没味道就麻烦了！
③.为了菜品的形状更加美观:炒菜时勺功的运用有很多种，其中比较难练的就是大翻勺，一般在扒制的菜肴中这种翻勺使用的比较多，这样会使菜品整齐划一；有铲子或勺子翻锅很容易把食材弄碎，而且翻得也不均匀，都不如翻勺来的简单快捷有效。
二，厨师翻勺绝不是为了耍帅，而是为了让菜更好吃
①.衡量一个厨师的厨艺的高低，勺功是很重要的一项，好的厨师善于根据炒勺里食材的成熟度和颜色来选择翻勺，这样可以使菜品受热均匀并且成熟一致；还有就是厨师会根据一道菜何时来添加调味料才能最大的激发出调料的味道，这时候选择翻勺才能达到应有的效果，因此厨师炒菜翻勺也不是乱翻的。
②.厨师是比较讲究效率的工作，尤其是在饭口的时候，一个厨师的出菜率是很考验厨师水平的，翻勺可以使菜品更快的出锅，提高出菜率。
③.厨师炒菜翻勺就是为了使菜更好吃，因为食材入锅后底部的温度和上面的温度是有很大差别的，只有通过翻勺把食材翻面才能使食材受热均匀，从而达到成熟一致的效果，如果不翻勺那就不是炒，而是炖或者煎了!
结语:
厨师炒菜翻勺是厨师必备的专业技能和基本功，即使是很多人在家里炒菜，翻勺也是衡量一个人做饭好吃的标准，因此厨师炒菜绝不是为了耍酷而翻勺的。
