风寒感冒,三味食材配出“解药”→

民生   2025-02-08 20:19   山东  



风寒感冒

厨房里这三个常见食材就能配出“解药”下

近期冷空气频频来袭

北方供暖地区室内外温差大

出门忘了披上外套

热身子吹了冷风

一下子就冻着了

南方地区虽说气温不至于降到零下

但寒潮、冷雨连番袭击

那种能钻到骨头里去的湿冷

也让人喷嚏连连


感冒了,但症状又不算严重的情况,最让人纠结。


厨房里就有现成的材料,半小时便能轻松配出“解药”来。

  

姜葱散寒茶

【材料】

生姜20g(6~7片),大枣2~3颗,小葱一把(3~4根)。


【做法】

①生姜洗净后切片;大枣掰开或切开;小葱去根、去叶取葱白,洗净切段。

②锅中放入约300ml 清水,放入生姜和大枣,大火煮开后转小火煮15分钟,再放入葱白煮5分钟,滤去渣后即可饮用。


【提示】

煮成的茶饮可以保温备用,一天喝2次;喝完之后,最好盖上被子睡觉,避免汗出受凉。


需要注意的是,风寒引起的感冒适合用它,但如果患者的情况已经转为高热又不怕冷,那就要再斟酌下了。


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     来源:央视财经

     编辑:小新

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