"有的人一生被童年治愈,有的人要用一生来治疗童年"这句话反映了童年经历对身体和情绪系统深远的影响,并与颅骶系统的核心理念——身体存储情感、创伤与治愈力的自我调节——密切相关。
颅骶疗法关注身体与情绪、心理之间的联系,特别是身体内存储的紧张、创伤和情绪能量,这些常常与早期的生活经历有关。下面我们会从四个角度为大家一一阐释:
身体存储创伤:颅骶疗法认为,身体不仅是生理结构的载体,还能存储情感和心理创伤,特别是未被充分处理的童年经历。创伤、压力、恐惧或不安可能以微妙的方式嵌入身体组织中,如筋膜、肌肉和颅骶系统(包括脑脊液的流动)。这些创伤可能表现为肌肉紧张、慢性疼痛、免疫系统问题等,甚至影响大脑与神经系统的功能。
阻滞和紧张的存储:颅骶疗法中的关键概念是“生物力学阻滞”——当童年时期经历创伤时,身体可能在神经系统或颅骶系统内存储这些负面能量,形成物理或情感上的阻滞。这些阻滞可能导致长期的不适和健康问题。
调节与治愈能力:颅骶系统的核心功能之一是通过脑脊液的自由流动和神经系统的自我调节能力,帮助身体释放压力、创伤和负面情绪。当童年是幸福和支持的,那么个体的颅骶系统可以正常运作,促进自我治愈的能力;这类人可以“被童年治愈”。然而,如果童年创伤深重,系统的功能可能受到抑制,个体可能需要花费一生去通过疗法或其他方式释放这些阻滞和紧张。
童年幸福对自我调节能力的培养:一个在童年得到充足关爱、支持和稳定的环境成长的个体,往往能够更好地保持自主神经系统(特别是交感神经和副交感神经)的平衡。颅骶疗法中的调节目标之一是帮助恢复这种神经平衡。那些在童年时没有经历过重大创伤的人,自身的调节系统是稳定的,因此更容易在生活中保持平衡,身体也更容易自愈。
创伤对神经系统的长期影响:相反,童年时期经历重大创伤或持续压力的个体,其自主神经系统可能会被过度激活,长期处于“战斗或逃跑”的状态(交感神经系统占主导)。这种过度的应激反应可能会存储在身体中,导致持续的焦虑、身体紧张或慢性病痛。颅骶疗法通过帮助缓和这些紧张和压力反应,尝试将神经系统引导回到副交感神经主导的放松与修复状态。
释放情感创伤:颅骶疗法的轻柔手法不仅作用于生理层面,还能够帮助个体释放深层的情感和心理创伤。在治疗过程中,患者常常在不自觉的情况下释放出储存已久的情感,这些情感可能源自童年时期的经历。比如,患者可能在治疗过程中体验到莫名的情绪波动,或记忆中曾被压抑的童年创伤被重新唤起。通过这种方式,颅骶疗法帮助那些“用一生治疗童年”的人逐渐释放这些负面情感,从而达到身体与心理的平衡。
情感支持和安全感:颅骶疗法强调通过轻柔的触碰为患者创造一个安全的环境,这种环境类似于儿童期理想的依恋关系。当治疗师轻柔地触摸头部或骶骨时,个体能够感受到一种深层的安慰和支持,类似于安全的依恋模式。这对那些在童年时期未能获得足够情感支持的人来说尤其重要,通过这种安全感,他们可以逐渐治愈童年时的情感缺失。
培养身体与情感的连接:颅骶疗法还可以帮助个体更加觉察自己的身体和情感状态。童年创伤往往导致个体与自身情感的割裂,使他们难以觉察身体中的情绪或紧张。通过治疗,患者逐渐学会如何识别身体中的紧张、压力和情感储存,并能够通过自我调节来缓解这些不适。
解放身体记忆:一些颅骶疗法实践者认为,身体会存储“细胞记忆”,这些记忆可能与早期创伤、情感经历相关联。通过颅骶疗法的治疗,这些“细胞记忆”可能得到释放,患者能够重新面对童年的经历,从而实现心理和身体上的深层次愈合。
从颅骶疗法的角度来看,童年经历无论是正面的还是负面的,都会深刻影响个体的身体和情绪。那些在童年时期得到良好支持的人,颅骶系统能够正常调节身体和情绪,使他们一生都受益于童年带来的健康与幸福。而那些童年经历了创伤的人,其身体可能存储着深层的紧张和压力,需要通过颅骶疗法等手段来逐步释放和治愈。