KID'S MENU | 本周健康美味食谱【2024.6.24~2024.6.28】

文摘   2024-06-23 10:39   海南  

澄迈县老城力迈中美学

本周营养食谱

/6.24-6.28/

澄迈县老城力迈中美学校

专注于学生身心健康

为此

我校食堂根据营养搭配原则

选择新鲜、营养的原料

为我校学子

制定科学营养的食谱

以下为本周我校食谱


星期一食谱
1
早餐



黄金饼、水饺、白米粥、蒸玉米、蒸鸡蛋、

豆浆、榨菜肉丝、西瓜

2
午餐



锅包肉、五花肉炒蒜苔、虾皮冬瓜、

蒜蓉上海青、大骨玉米汤

3
加餐



蛋挞、蒙牛纯牛奶、芝麻面包、沃柑

4
晚餐



酱鸭腿、莴笋炒蛋、尖椒炒腊肉、

清炒龙芽菜、紫菜蛋花汤


星期二食谱


1
早餐



炒河粉、地瓜丸、豆浆、茶叶蛋、蒸地瓜、

哈密瓜、南瓜小米粥、蚝油生菜

2
午餐



剁椒鸡腿、红烧肉炖豆腐、清炒土豆丝、

清炒芥菜、大骨虫草汤

3
加餐



黄金面包、香蕉、奶油蛋糕、油桃

4
晚餐



水煮肉片、小炒鱿鱼、香干肉丝、

清炒娃娃菜、西红柿鸡蛋汤


星期三食谱
1
早餐



面包、腌面、海白虾米粥、豆浆、蒸玉米、

卤水鸡蛋、西瓜、清炒土豆丝

2
午餐



白灼虾、干锅鸭、香葱黄豆芽、

清炒油麦菜、大骨海带汤

3
加餐



肉松面包、蒙牛纯牛奶、椰香蛋糕、香梨

4
晚餐



口水鸡、酸菜鱼、茄子炖豆角、

清炒金丝白、海白豆芽汤


星期四食谱
1
早餐



蛋糕、蛋炒饭、黑米粥、蒸鸡蛋、蒸地瓜、

豆浆、哈密瓜、红油黄瓜

2
午餐



红烧牛肉、小鸡炖蘑菇、麻辣藕片、

蒜蓉菜心、红枣银耳汤

3
加餐



纸杯蛋糕、苹果、葱香面包、香蕉

4
晚餐



猪肚炒洋葱、雪花鸡柳、清炒花菜、

小炒包菜丝、木耳鸡蛋汤

星期五食谱


1
早餐



吐司、打卤面、牛肉青菜粥、豆浆、水煮鸡蛋、

蒸玉米、西瓜、酸菜炒肉丝

2
午餐



猪脚炖香菇、鲜肉包子、西红柿炒蛋、

清炒大白菜、大骨豆腐汤

3
加餐



火腿面包、蒙牛纯奶、斑斓蛋糕、圣女果

4
晚餐



剁椒鱼块、红烧狮子头、炸春卷、

酸菜粉丝、紫菜鸡蛋汤

END





澄迈县老城力迈中美学校



从此刻开始,与力迈共同规划孩子的未来

欢迎您通过以下方式联系力迈招生老师


招生年级:小学、初中(九年一贯制

学校地址:海南省澄迈县老城科技新城

青龙路四季康城二期C区

联系方式

官方热线:400-135-6088

程老师:18789700396

侯老师:13215719786

郑老师:13707562998


澄迈县老城力迈中美学校
澄迈老城力迈中美学校,是一所竭诚为学生健康成长努力奋进的学校。
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