KID'S MENU | 本周健康美味食谱【2024.7.8~2024.7.12】

文摘   2024-07-07 08:55   海南  

澄迈县老城力迈中美学

本周营养食谱

/7.8-7.12/

澄迈县老城力迈中美学校

专注于学生身心健康

为此

我校食堂根据营养搭配原则

选择新鲜、营养的原料

为我校学子

制定科学营养的食谱

以下为本周我校食谱


星期一食谱
1
早餐



三明治、水饺、小米南瓜粥、蒸玉米、蒸鸡蛋、豆浆、白灼生菜、西瓜

2
午餐



锅包肉、大盘鸡、黄豆芽炖粉条、蒜蓉上海青、大骨玉米汤

3
加餐



蛋挞、蒙牛纯牛奶、肉松面包、油桃

4
晚餐



炸肉串、小炒肉、蚝油豆腐、

清炒龙芽白、西红柿蛋花汤


星期二食谱


1
早餐



炸春卷、腌面、豆浆、茶叶蛋、蒸地瓜、哈密瓜、黒米粥、小炒酸豆角

2
午餐



剁椒鸡腿、红烧肉、清炒花菜、蒜蓉油麦菜、大骨豆腐汤

3
加餐



椰香蛋糕、香蕉、葱香面包、沃柑

4
晚餐



酸菜鱼、酱鸭、清炒笋丝、清炒娃娃菜、黄瓜鸡蛋汤


星期三食谱
1
早餐



面包、蛋炒饭、黑米粥、豆浆、蒸玉米、卤水鸡蛋、西瓜、拍黄瓜

2
午餐



红烧排骨、宫保鸡丁、麻辣藕片、小炒包菜、大骨山药汤

3
加餐



黄金面包、蒙牛纯牛奶、奶油蛋糕、香梨

4
晚餐



口水鸡、菠萝炒肉片、肉沬酸笋、香葱绿豆芽、白菜豆腐汤


星期四食谱
1
早餐



蛋糕、炒河粉、红豆粥、蒸鸡蛋、蒸地瓜、豆浆、哈密瓜、清炒土豆丝

2
午餐



小炒牛肉、黄焖鸡块、西红柿炒蛋、清炒菜心、大骨海带汤

3
加餐



肉松面包、苹果、清风蛋糕、香蕉

4
晚餐



香干回锅肉、酸豆角炒鸡、清炒冬瓜、小炒西葫芦瓜、海白豆芽汤

星期五食谱


1
早餐



花卷、海南粉、海白青菜粥、豆浆、水煮鸡蛋、蒸玉米、西瓜、淸炒小白菜

2
午餐



白灼虾、猪脚炖豆皮、醋溜土豆丝、清炒芥菜、大骨玉米汤

3
加餐



爱心蛋糕、蒙牛纯奶、欧式面包、圣女果

4
晚餐



清蒸鱼块、干锅鸡、胡萝卜炒粉丝、青椒炒蛋、紫菜鸡蛋汤

END





澄迈县老城力迈中美学校



从此刻开始,与力迈共同规划孩子的未来

欢迎您通过以下方式联系力迈招生老师


招生年级:小学、初中(九年一贯制

学校地址:海南省澄迈县老城科技新城

青龙路四季康城二期C区

联系方式

官方热线:400-135-6088

程老师:18789700396

侯老师:13215719786

郑老师:13707562998



澄迈县老城力迈中美学校
澄迈老城力迈中美学校,是一所竭诚为学生健康成长努力奋进的学校。
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