KID'S MENU | 本周健康美味食谱【2024.7.1~2024.7.5】

文摘   2024-06-30 10:58   海南  

澄迈县老城力迈中美学

本周营养食谱

/7.1-7.5/

澄迈县老城力迈中美学校

专注于学生身心健康

为此

我校食堂根据营养搭配原则

选择新鲜、营养的原料

为我校学子

制定科学营养的食谱

以下为本周我校食谱


星期一食谱
1
早餐



黄金饼、水饺、小米南瓜粥、蒸地瓜、蒸鸡蛋、豆浆、蚝油生菜、西瓜

2
午餐



黑椒鸡块、红烧肉、酸菜粉丝、清炒油麦菜、大骨玉米汤

3
加餐



蛋挞、蒙牛纯牛奶、肉松面包、沃柑

4
晚餐



白斩鸡、炒猪肚、黄瓜炒蛋、

清炒娃娃菜、紫菜蛋花汤


星期二食谱


1
早餐



吐司、炒面、豆浆、茶叶蛋、蒸玉米、哈密瓜、黒米粥、清炒土豆丝

2
午餐



卤水鸡腿、孜然鸭片、蒜蓉西兰花、小炒包菜、大骨山药汤

3
加餐



椰香面包、香蕉、清风蛋糕、油桃

4
晚餐



鱼香肉丝、红烧猪肘、虎皮青椒、

清炒菜心、西红柿鸡蛋汤


星期三食谱
1
早餐



蛋糕、打卤面、海白瘦肉粥、豆浆、蒸地瓜、

卤水鸡蛋、西瓜、火腿肠炒玉米粒

2
午餐



红烧排骨、玉米粒炒鸡丁、蒸南瓜、

蒜蓉上海青、大骨海带汤

3
加餐



葱油面包、蒙牛纯牛奶、奶油蛋糕、香梨

4
晚餐



小炒肉、红烧翅根、地三鲜、清炒金丝白、

白菜豆腐汤


星期四食谱
1
早餐



面包、蛋炒饭、红豆粥、蒸鸡蛋、蒸玉米、

豆浆、哈密瓜、红油黄瓜

2
午餐



盐水虾、红烧猪脚、麻婆豆腐、清炒大白菜、大骨萝卜汤

3
加餐



纸杯蛋糕、苹果、黄金面包、香蕉

4
晚餐



白切鸭、溜肝尖、韭菜炒蛋、清炒芥菜、黄瓜鸡蛋汤

星期五食谱


1
早餐



花卷、腌粉、排骨白米粥、豆浆、水煮鸡蛋、

蒸地瓜、西瓜、焗南瓜

2
午餐



红烧牛腩、冬瓜粉条、炸酱面、黄瓜丝、大骨玉米汤

3
加餐



抺茶蛋糕、蒙牛纯奶、欧式面包、圣女果

4
晚餐



剁椒鱼块、酸豆角炒鸡、胡萝卜炒粉丝、

香葱黄豆芽、紫菜鸡蛋汤

END





澄迈县老城力迈中美学校



从此刻开始,与力迈共同规划孩子的未来

欢迎您通过以下方式联系力迈招生老师


招生年级:小学、初中(九年一贯制

学校地址:海南省澄迈县老城科技新城

青龙路四季康城二期C区

联系方式

官方热线:400-135-6088

程老师:18789700396

侯老师:13215719786

郑老师:13707562998



澄迈县老城力迈中美学校
澄迈老城力迈中美学校,是一所竭诚为学生健康成长努力奋进的学校。
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