2019年，法国国民议会出台了一项法案。
法案里规定，幼儿园、小学以及初中的孩子，在校园里不准用手机。
根据法国统计机构数据，截至2018年，在1200万法国中小学生中，有86％的人拥有手机，而这一比例在2011年仅为20%。
看来，孩子有网瘾几乎是全球家长和老师的烦心事。
而让家长头疼的是，他们没办法像学校那样直接下禁令，让孩子彻底不碰手机。
因为很多时候，越禁止孩子玩手机，他就越好奇，越不想屈服于你。
01
不让孩子玩手机会有什么后果
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一味制止孩子玩手机会有什么后果呢？
很多家长可能都有这样的经历：孩子整天抱着手机刷视频、打游戏，喊他吃饭、写作业，他就敷衍两句，接着玩。
有些家长会简单粗暴地制止，命令孩子“不行”“不可以”“不能玩”，甚至会没收手机、摔东西、装监控。
但这些做法往往会激起孩子更强烈地反抗和叛逆。
就拿我亲戚家的孩子来说吧，一个小姑娘，叛逆期来的太晚，高中的时候才开始。
当时她马上要升高三，父母对她玩手机的行为极为不满，频繁没收手机，但因为学习需要偶尔还是会还给她。
一开始，小姑娘还会乖乖听话，但次数多了，内心的抵触情绪愈发强烈。
每次父母拿走手机，表面上不吭声，转头就哐哐摔门。
为了能玩手机，小姑娘就开始想尽各种办法。
晚上不吃饭，偷偷省下钱，买了一部便宜的二手手机，每次父母没收手机的时候，她都会拿出来玩。
后来这件事还是被她父母发现了，因为反抗心理，她和父母之间的关系也很紧张。
为什么家长越是制止，孩子越是对着干呢？
因为孩子是独立的个体，有自己的想法和需求。
父母过度限制他们的自由时，孩子就会通过拖延、撒泼、不配合等方式表达不满。
02
孩子沉迷手机的关键是什么？
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想让孩子彻底不碰手机，根本不现实。
心理学上有一个名词，叫做“禁果效应”。
指的就是越禁止的东西，人们越好奇，越得不到就越想拥有。
孩子也一样，你越禁止他玩手机，他就越对手机感兴趣，越想拿到手机，甚至会撒谎、偷窃。
一旦拿到手机，就会争分夺秒地玩，对手机的依赖和上瘾也就越来越深，这就是“不禁不为”“越禁越为”。
因为打破孩子的网瘾并不是靠简单的阻止就能打消的，要是禁止能管用，教育也就没那么难了。
加上现在科技进步的速度超乎想象，今天防住了手机，那下次出了新的智能产品，家长还能防得住吗？
这不，前段时间就刷到了一个ar眼镜，据说是带有眼镜功能的蓝牙耳机。
对待电子产品，疏导比封堵更有效，首先要找到孩子沉迷手机的关键原因。
2020年，未成年网民数量多达1.83亿，上网普及率达到94.9%。
数据显示，网上学习、听音乐、玩游戏，是未成年网民的三大主要网络活动，62.3%的未成年网民会经常在网上玩游戏。
尽管对于未成年人玩游戏的管理很严格，但依旧存在使用家长的账号登陆游戏的情况。
超过三分之一的小学生从幼儿园就开始接触网络，而且这个比例还在逐年上升，孩子们接触网络的年龄越来越小。
很多家长觉得孩子沉迷手机的原因是因为自制力差，或者是游戏太有诱惑。
但实际上，孩子被手机吸引，往往是因为现实生活里的很多需求没得到满足。
亲子关系越差，孩子越容易沉迷网络游戏；相反，父母和孩子关系好，对孩子关心多，孩子就不太容易沉迷。
一旦孩子在家里感受不到温暖，得不到父母理解和支持，就会到网络世界里寻找精神安慰。
03
怎样引导孩子正确用手机？
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比起一味禁止，教会孩子合理使用手机、培养他们的自控能力才是更重要的。
1、和孩子一起制定手机使用规则。
制定好每天玩手机的时长，并且要严格遵守，如果听话了就延长玩手机时间，不听话就减短时间。
这么做，是为了让孩子明白，制定规则不是为了限制他们，而是希望他们学会自我管理和自我控制。
2、丰富孩子的课余生活。
可以给孩子报兴趣班，不管孩子能不能坚持下来，只要是他喜欢的，都能转移一定注意力。
这样能让孩子体验到专注做事的感觉，还能收获成就感。
当孩子发现有比手机还有趣的事情，自然就会主动放下手机了。
3、家长要以身作则
之前听董宇辉在直播时说，有父母向他请教该怎么助力孩子好好学习 。
他是这么回答的：起码得给孩子营造一个良好的学习氛围。
父母要是爱看书，孩子慢慢也会跟着养成看书的习惯。可要是父母自己整天手机不离手，却不许孩子碰手机，孩子肯定心里不服气。
所以在孩子面前，哪怕忍着，父母也要少玩手机。就算不爱看书，也不妨拿本书做做样子。
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