万物爱人
最近的热点事件，激发了很多对于“生命的精彩是否比长度重要”的讨论，其实这里有一个陷阱——
对生命精彩的追求，并不总是完全的自由意志。
在很多情况下，它其实带着一种强迫性，就像情执一样，就像小孩说“你不把月亮摘下来给我我就不活了”一样。
有时候，我们如同被一只大手狠狠推着去燃烧自己追求精彩，是因为，我们不得不通过持续的拓展、发生、刺激、分心，来稀释存在的痛苦。
能够安然恬淡自洽地接纳平凡的自我、享受平凡的生活，其实是一种幸运和特权，不是所有人能拥有的。
要有一个相当健康、结实、饱满、充满弹性的心理结构，才能体验到“活着本身就足以提供源源不断的淡淡快乐”。
大部分人光靠自己还不够，还需要身边有温暖可靠的紧密人际支持网络，加上相对滋养或者至少不窒息的环境。
如果因为先天体质或者后天创伤而有抑郁倾向/抑郁症，如果再加上高功能（高智商、高学习工作能力等），那么，“平凡的生命本身不值得活着”，就会成为一个挥之不去的印迹。
这不是你劝ta两句“平平淡淡才是真”、“你不用那么优秀才能被爱”就能好的。
ta是一个结构一个机制，如果真要改变，往往需要走一段挺长的路。
追求极致精彩的生命，常常其实是一种自救。
有些人能活到现在，还活得挺有活力，全是靠ta的不断折腾撑下来的。
有些人可能会说，有病的话就去治啊，但其实我们都知道，不是所有的病都是去治就能彻底治好，不是所有人都能轻松遇到理想的、能帮到忙的、能真正看见和尊重ta的理想帮助者，也不是所有的人都能把自己调整到内在完全一致想被治好的状态。
这个“不精彩就没啥好活”，可以理解为一整道光谱，有些人如果某个阶段稍微不精彩了就真的会一蹶不振甚至真的去死，有些人没那么夸张，只是在不精彩的时候“生活性抑郁”一下，但一般也会在合理的时间里调节过来。
除了自己本身想要精彩，这个时代，我们还前所未有地暴露在远方的、别人的精彩里——
看，别人获得了那么大的成功，赚了那么多钱；别人又去哪里旅游了，看起来好高端大气上档次或者奇妙精彩有故事；别人的恋爱好甜好浪漫好感人，为什么我就没有……
有时候，我们只能干羡慕，有时候，我们也有条件有办法去做点什么，于是，我们学习，旅行，参加活动，社交，恋爱，提升自我……
似乎生活就应该发生点什么，收获点什么，有什么值得发朋友圈的东西才行。
如果正面的“什么”不容易获得，有点负面的“什么”也好啊——搞搞人际关系里的drama戏剧呀，或者内心世界的迂回曲折的痛苦体验啊……
好消息是，有时候，就会什么都没有。
一马平川。
空荡寂静。
它可能是一种极其珍贵的提醒。
让你有机会去看看，“什么都没有”里，“还有”的是什么。
它可能是那个终极甜美的空性——所有修行道路追求回归的那个东西。
它可能只是，一种好像没有什么具体理由的，生而为人的存在式哀悼。
有时候你无法直接进入空或者哀伤，而会卡在一种让你浑身焦躁不安上蹿下跳的无聊里。
无聊经常比痛苦要更难忍受，但无聊经常也是一味灵药。
臣服于无聊之后，缓缓浮现的那个寂静，千金不换。
当我们从各种各样的精彩、烦恼、忙碌、发生里暂时抽身一步，想起存在本身，也许会连结到存在的渺小脆弱，生命的无常无力与无奈，所有青春都会流失，所有美好都会变成往事，所有深爱的人都会死去……
有些存在之痛，其实是不可能通过任何努力创造的精彩来弥补的。
承认自己的无能为力，其实很甜美。
就像婴儿如果一直不走出全能自恋，一直不能接纳挫折沮丧和哀伤，就会一直活在巨大的抗拒中，使出全身解数试图操控全世界满足ta的每个愿望，有时候很聪明地成功了，但终究会撞到南墙，因为幻想出来的虚假世界再精美逼真，也终究逃不过彻底崩塌。
有时候，不妨创造些时间和空间，主动去好好哀悼，而不要被动等待足够多的挫折、痛苦和无聊把你逼到墙角，不得不哀悼。
有句话说，耐得住寂寞才能成大事。
我觉得，拥抱“寂寞”（不只是没有他人陪伴，而是更深的与“无”的相遇），不仅对于外在的成就至关重要，对于内在的完整与宁静也很重要。
从空无和臣服中浮现的新的灵感、动力、创造、爱、连结、喜悦，可能会带着一种焕然新生、升级飞跃的质感。
但你必须真诚地拥抱它本身才行，假装臣服，只是为了诱惑灵感和快乐到来，可是不管用的哟。
巅峰体验与打鸡血式的大喜（以及之后的跌落与失落），和那股淡淡的、平静的存在式喜悦，是不一样的。后者更不依赖于外在境况，也和悲伤、痛苦、愤怒、失落等所谓负面感受并无矛盾，可以共存。
前者是云朵，后者是天空。
前者是电影，后者是屏幕。
如果做不到拥抱空，还是忍不住拿各种各样的“有”去填，也没关系。毕竟这就是人类的习性呀。没准某天手慢填得晚了，一样会不小心体验到空呢。
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