探戈,改变我生命轨迹的灵魂之舞

文摘   情感   2024-08-28 19:42   福建  

万物爱人

点燃意识进化,照亮尽兴人生


图/我的AI绘画



不久前,我回到了我探戈之旅开始的地方——泰国清迈。

曾经,我以为它是一个探戈荒漠(因为它完全靠业余老师用爱发电、只有每周一次免费团课和舞会,水平很难上去),后来发现,其实,它恰恰是滋养“探戈的灵魂”开始生长的特别绿洲。

这一场“母校之旅”,前所未有地提升了我作为探戈人的自信,同时也给我的心注入了一股安静深沉的谦逊。

一年多前,我清晰地意识到清迈已经成为了舒适区,不再能支持我的成长,于是决定离开,前往阿根廷布宜诺斯艾利斯(简称布市)。临走前,清迈探友A跟我说,你去过布市后,会成为一个全新的舞者。

当我们重逢,我依然记得一年前他本来想等个华尔兹tanda跟我跳,但没等到,于是在华尔兹tanda卡了他,共舞之后,他说:“你果然成为了一个全新的舞者”

不止是一个全新的舞者,也是一个全新的人。

我在阿根廷的五个半月时光,和它带来的绵长后劲,确实让我生长出了全新的根系。



人生第一次想跟自己跳探戈

我舞龄两年,还是个探戈宝宝,偶尔私课会拍个视频,回看总觉得惨不忍睹不敢多看,舞会基本不会请别人帮忙拍(一部分也是不好意思,怕耽误别人跳舞),所以,我其实一直不太知道自己舞会上跳的是个啥样。

很多人夸过我,可我总是有点难以好好接收进心里,忍不住觉得他们至少有一部分是在嘴甜或者鼓励。

清迈社群大家比较爱拍视频,而且还很爱拍我,三场舞会都被拍了不止一个视频,当我看到视频,除了不可避免地感到“尼玛这些技术问题真是惨不忍睹”,头一次发自内心地感到“如果我是leader,我会想跟她跳舞哎!”

我确实看到了美感、临在、投入、感情,我发自内心地想和这个女人跳舞。

也更深地明白为什么我的朋友Dimitris的调查显示,leader选follower的因素里,“她看起来很享受跳舞”排在“水平”之上。

这份发自内心地“想和她跳”,让我终于理解了一路走来的那些赞美。突然更能把那一次又一次其实明明不可能是装出来的、舞伴们眼神里的惊叹和喜悦,接收进心里。

经常,我们出于对探戈的敬意/对自己问题的清醒/对进步的追求/好女孩好男孩的“应该谦虚”/对别人潜在评判的防御等(加上国内探圈又巨卷),总是更多看到自己的不足,吝啬给自己认可,包括我超级厉害的老师们,回看自己视频时也是咔咔一通挑毛病,觉得自己跳得惨不忍睹。

可探戈和人生其他领域一样,也需要足够饱满的庆祝,来支持我们平衡而快乐地前行。

永远有更多的问题可以改进,同时,今天的自己也足够值得庆祝了。

这一次,我前所未有地爱上了跳探戈的我自己。

(视频还是没勇气发出来的,因为技术层面问题还是太多。有勇气发视频的那天会来的!想看看探戈是啥样的朋友,文末有我老师的视频。)



让世界消失的拥抱泡泡

本来还在跟一个探友说,现在全然临在(present)变得更难了,以前反正啥都不会,瞎跳就行,现在我能感觉到(或者开式跳得多、睁眼多的时候余光看到)场边的人在看我拍我,就觉得自己几乎有义务要跳好看点给他们看。

而且这种营业感是不由自主的,不管我多么努力把注意力拉回和舞伴和音乐的连结。实在是太忧伤了。

但当我和一个拥抱与临在绝佳的舞伴共舞时,场边的人好像biu地一下全都消失了。

全世界只剩下那个拥抱,和我们在拥抱里与音乐的融合。

别人爱看看爱拍拍吧,我只专心和我的舞伴跳舞。

这个舞伴是清迈的组织者和老师、我的好朋友E,而我最初会入坑探戈,很大一部分也是从第一次就体验到在和他的拥抱里,世界上其他一切都消失了的魔法。

不过,虽然拥抱很美好,我探戈的前半年左右根本找不到进步的路径,所以每次舞会和他跳,都是在重复同样的低级错误,跳得跌跌撞撞乱七八糟,时常感到很沮丧。

而这次回来,终于可以重写身体记忆,接住他发送的意图,基本丝滑地共舞,一起跳在音乐上,共同创造、表达能量与情绪,这对过去鬼打墙的我,真的很治愈。

在远离清迈的日子里,我经常会在脸书上看一眼清迈舞会的视频,来鼓励自己——如果当年不是有那股“绝不因为初始环境难就放弃”的劲儿,平行宇宙里的我,可能会一直停留在那个水平。

不是所有事情一开始都会有很丝滑的路现成送到眼前。但我想做的事,先上天入地尽够人事,再臣服接纳听天命。

曾经有一阵,我在外面见得多了,再看E跳舞的视频,有点想不通自己当年怎么会觉得他跳得好(因为他看着远远没有感觉着好),但在我跳过世界各地大量好舞者之后再来跟他跳,我依然觉得他是独一无二的神仙舞伴——

因为,他首先是去拥抱,去同在,去把音乐捕捉到怀抱里,在非常清晰地引带和呵护舞伴,而完全不在意跳得多好看去给观众看。

所以,即使他没有类似神仙弹性这样的舞技优势,那又怎么样,毕竟,遇到舞技卓越的人,比遇到拥抱临在能把人融化的人,要容易一百倍。

他问我:“你去过布市,跳过那么多好舞者,你怎么评价我?”

我说了大实话:“跟你跳舞,在拥抱里的感觉,要比看起来的要好很多,你是真的在和你的舞伴跳舞,而不是跳给别人看。

“对我来说,这就是最好的赞美了。”他说。

后来我又跟他说,世界上没有任何一个人像你这样跳舞。

所有拥抱临在好的舞者,都是独一无二不可替代的。

我还跟他说,如果不是你的拥抱创造出的奇妙泡泡让世界上其他一切都消失,我可能也不会就此入坑探戈,去到阿根廷,去到巴西,在巴西遇见大地妈妈,触碰此生挚爱,你改变了我的人生呀。

在清迈的最后一晚,我从楼上看着one nimmam一楼小广场上方悬挂着的灯串散发出的柔光,想起两年前的那个夜晚,抱着“试着玩呗”的心态随意走进了这里,那时候场地在一楼,灯串在我的头顶,当时怎么会料到,那一次随意的尝试,让我的人生轨迹就此改变。



原来DJ这么好玩

说实话,很长一段时间里,我去探戈舞会都没太关注DJ,也没有特别喜欢或者不喜欢某个DJ的体验,直到有一次我去了一场舞会,后半场一直都在咣咣放节奏型,一首旋律型都没有,我和一个好久没见、想等个普爷跳的朋友面面相觑,无奈跳了一个节奏型的普爷tanda,从此才意识到DJ对舞者体验有多大影响。

我之前完全没有探戈DJ的经验,但音乐品味不错,也对情绪能量的蓄力、攀升、高潮、降落曲线很敏锐,每次带领自由舞动的DJ总是好评满满,而清迈社群是一个随意友好和新手为主的小社群,极其适合DJ首秀。

我先跟组织者说好,然后跟随直觉和我对这个社群的了解,排好了一张歌单初稿,然后,才去小红书上找DJ知识,找到了小谭哥的系列分享,再拿理论来修改实践初稿。

这种先对外承诺,再实践,再学理论然后用理论修正迭代第一版实践的路径,比先学理论、再实践、再对外承诺要高效100倍。

因为很多先学理论的人会一直觉得自己没准备好实践,就一直没实践,或者自己实践了一下觉得还不够好、还不能对外承诺,就一直没让实践成果和外部世界发生接触,然后一切可能就不了了之了。

学完基础理论后,做的调整的其实也不太多,少量tanda调了一下曲子的顺序,其中一个tanda换了一首歌(因为我本来把同个乐团里两个风格差异较大的歌手放在了一个tanda)

实际播放的时候全按歌单来,完全没需要现场调整、调用备用音乐,舞者们跳得很开心,结束后好几个人都过来跟我说音乐很棒,还有人问我“你还会回来DJ吗”。

有趣的是,大家最爱的一个tanda,恰巧是我唯一的“自私tanda”——前两首是我的主要老师Majo的经典表演曲。有时候,最取悦自己的,恰恰最能取悦别人。

这次切身体验到DJ对舞会氛围的影响,坐在幕后看着大家享受音乐也是很有成就感的。

而且DJ的位置真的特别适合不必说不(清迈基本不用cabecceo,直接问为主)、就能完美躲掉一堆不想要的邀请——你看,我忙着放音乐呐。但熟悉常跳的朋友、或者特别想跳有足够自信的陌生人,又并不会因此被劝退。

最快乐的是,选了有点担心这个社群会跳不出来的乐团,却看见至少有那么一个人棒棒地跳出了音乐,有一种抛出去的球被稳稳接住了的感动。

关于探戈DJ,我还有很多很多要学习的东西,之后可能会继续偶尔在氛围轻松友好不太卷、对DJ的技术要求不太严苛的小社群佛系DJ。



图/E拍的我做的万圣节橘子


我没准备好,可我做了一件自己都不敢相信的事

2022年的万圣节,清迈探戈社群在E家聚会,我用橘子画了南瓜,用纸巾棒棒糖做了幽灵娃娃,氛围感满满大家都很喜欢,而E给我讲了一个恐怖故事:

“我觉得你应该回去上上初级课,你还有很基本的东西(比如锁步)做不出来。”

他说的是对的,也是好意。我的锁步是学舞七个半月遇到第一对专业老师Lulu y Mariano才开始会的,因为在他们之前,就没有人跟我说过支撑腿和自由腿的概念……

但清迈的初级课帮不到我,因为它持续面向第一次学探戈的人,目标是让第一次来的人能囫囵吞枣有个印象,搭手走上两步,并没有深入展开基本功的细节(而清迈的中级班,其实也没有真的很“中级”)。

而且,我确实是在当时带初级班的老师M跟我说了“你下节课可以去中级班了”之后,才去的。

当时听到E建议我回初级班,我还是蛮受冲击的——我从小学什么东西都很快,探戈学了三个月,却被说应该和第一次来的人一起上课。要知道,我bachata学了三个月都去参加(对水平要求不是太高的)表演了……

后来,我终于找到了进步路径,同时,我也一直没有回过清迈的初级班上过课。

但我回去教课了。


回清迈教课这件事,我想了很久。

想给当年进步无门的自己一个交代,也想帮帮和曾经的我卡在相似地方的人。

我远远没达到能教探戈的水平,但教清迈社群的初学者其实是够的,我也试过给有其他舞种基础的朋友一对一教第一节课,出来的效果让我好嫉妒我学生。

但当然内在还是有很强的声音说“我没准备好,明年再说吧”、“我自己基本功还乱七八糟,别误人子弟了吧”。

本来都想算了,某个时刻还是跟E说了这个想法,说完又感觉好脆弱开始嘤嘤嘤“你当我没说吧,要不等明年吧”,他表示很欢迎。

后来他跟进问我是不是还想做,我多年练习“同时说出内在不同部分的声音”,就说:“这事我是很想做的,同时我觉得我没准备好,我有点害怕”。(而不是只说一边比如“我想的”但不去表达脆弱和犹豫,或者只说出抗拒的声音“我没准备好”搞得好像就真不想做了)

他说:“你越是这样觉得,你越要去做这件事,你永远不会觉得自己准备好了。”

“好,那就做!”我说。

有相信和鼓励我的朋友真是太好了。

跟E嘤嘤嘤完了之后,我还给我最好的朋友、我老师Majo、另外两个探戈老师好朋友发消息嘤嘤嘤,他们都对我表示信任和鼓励。



很用心地准备了课,实际上课的时候完全不紧张,就像我这么多年来上的其他课一样很自然,同时我也发现,原来给超级新手上团课这么难——

团课不可能给每个人足够的关注和反馈,而纯新手不太可能有足够自反馈能力。一个小时内,从零开始的人能吸收的也就只能那么多。

但有几个学生已经带起走路来我能清晰知道ta想干嘛,我觉得已经很不错了!

上完课第一件事就是给Majo发消息:“I did it and I am still alive (我做到了并且我还活着)!!!”

这件事做了以后,没有想象中的激动,而是非常平静。完成了一件想做很久的事的平静。

还收到了一条很美妙的反馈:

“一直被探戈的美深深打动,上周在清迈偶遇了关注很久的祉迎,于是就链接上了,前一天晚上,我在上拉丁舞公开课时还在感叹,哎,要是有一个老师可以专注在细细讲该舞的基础,把精髓讲得传神,又可以跟人生其他的东西链接在一起就好了。

然后祉迎就像我显化的礼物一样出现了,成为我探戈第一节课的老师。她要在清迈上一节探戈公开课。公开课前一天我们在公园试下练习,祉迎相当于给我一对一私教,毫无保留地传授了超多要点,信息量巨大!我也能够特别理解她的语言,秒get, 学得超快,而且还帮助我更理解了其他舞种,甚至包括太极。看得出老师很为学生骄傲哈哈哈。

探戈是个很难入门的舞,包括祉迎说她自己前几个月都在鬼打墙。我真的超级幸运了,接收到这个礼物,感觉爱和善意在人跟人之间跨时空传递。”

这对我又何尝不是一个珍贵的礼物。

Initiation(开启/启蒙)的美妙之处,就是你帮对方走出最初一步之后,ta的整条道路就打开了。你不需要是最好的、完美的老师或向导,你只需要让ta愿意上道,ta内在的力量和智慧自然会继续引导ta前行。

教了一下入门者后,我自己也更有好好学习的动力了。



建设探戈社群,真的很不容易

我曾经对清迈社群爱和吐槽各占一半,爱它的超级友好,但对大部分人好几年水平都没啥进步这件事十分无奈,当时觉得,这主要是因为只有业余老师分享性质地教免费团课,没有专业老师能带大家扎实学习(然而说实话专业老师过来清迈应该也赚不到什么钱)。

但这次DJ两次、教入门课一次,有了一丁点“干活的人”的内部视角后,发现其实这个社群本身就是很难建设的——

首先,清迈的人口流动性极高,大部分来上初级课的都是短期游客,上完一节就再也不来,根本没什么可建设的。

常驻当地的成员数量非常有限,而且,组织者也好、核心成员也好,大家的发心都更倾向于“为了好玩”、“通过探戈建立友谊”,而他们建立起的友谊真的很牢固,大家舞会之外经常一起吃饭、郊游,很多人都彼此是那种“遇到什么事情可以靠得住”的真朋友。

而我认为,一个社群以快乐和友谊为初心,本来就并不比“把舞跳好”更低级。

经年累月教免费课(而且还要教一波一波又一波可能再也不回来的游客纯新手),这件事真的不是谁都能坚持下来的。

把一个探戈社群建设成一张无比紧密的支持网络,也不是谁都能做到的。

所以现在觉得,清迈社群有它独一无二的珍贵和可爱,是我不管见过多少水平卓越的社群,都依然喜欢和欣赏的样子。

❤️💃🫂

这次更多是想“回来看看”,对于“好跳”本身完全没抱期待,却意外收获了很多美妙的时刻。

比如,A一听到他最喜欢的普爷tanda,第一反应是来找我(不管走到哪里都会有舞伴把普爷tanda留给我这件事我真的很开心)。

比如,荷兰来的在那边教课办舞会的探友,共舞后眼睛亮亮地表示超级享受和我跳舞,我有种“嘿嘿我把外地探友招待得不错哟”的快乐。

比如,自己没下场,但看着场上的舞者深深沉醉在我放的特别tanda里。

比如,被自己选的曲子的音乐性爽到(感谢舞伴)。


曾经觉得,自己的探戈起点是一片沙漠,回头看时,却觉得,也许那恰恰就是最好的安排,也许正是丰盛的友好与连结搭配上匮乏的技术支持,触发了我后面的一系列奇妙剧情。

最初的鬼打墙让我格外珍惜之后的每一点进步,也让我体验到自己从无路中找到路的赋能感。

经历过很多美好的共舞,而比共舞还要美好的,总是每一个拥抱里,那颗活泼跳动的闪耀之心。

感谢探戈让我离我的心更近,也离更多的心更近。


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分享一下最受清迈探友欢迎的tanda的最后一曲:


再分享一个我老师Majo和她舞伴Rodrigo的表演视频,来自“Cecylia种豆芽”,扫码进入小红书收看:



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 戴 祉 迎

  Crystal  



“与生命做爱,将真我天才诞生到有形世界”。
毕业于南开大学商学院,在联合国教科文组织巴黎总部做过性别平等,深度行走与旅居亚非欧美20多个国家的数字游民。
16年创立“Crystal的奇迹山谷”(后更名为“万物爱人Juicy Medicine”),致力于整体视角赋能绽放的写作与教学,内容涉及性能量、女性能量、真实亲密、情绪智慧、真我事业、觉知丰盛等——那些最饱满多汁令人兴奋、又最令人感到脆弱和恐惧的议题里,藏着我们最强大的生命力。
在瑜伽、密宗、萨满传统、整体疗愈、非暴力沟通等方面均有涉猎。博采众长,自成一派。文章曾散见于心探索、若道、青杏等媒体,曾与Yummy、Octave音昱听堂、舒米学苑、神爱玩财等平台与个人合作课程活动与播客等。

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