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【提示】一年中最寒冷的时节快到啦！4个细节为冬至养生划重点

政务 2024-12-19 19:32 上海

本周末将迎来冬至节气~这意味着一年中最寒冷的时节要到啦！

冬至养生可非常重要哦~本康今天邀请专家为大家详细讲讲保健要点，赶紧学起来~

冬至是阳气初生、阴气极盛的转折点。冬至养生，关键在于温补阳气、驱寒保暖、调理气血，以达到增强体质、预防疾病的目的。

来源：上海徐汇

徐汇卫生健康

展现徐汇卫生健康工作新风采。

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