哮喘与过敏原的关系紧密，远离过敏原可预防哮喘发作。
日常保持室内空气新鲜，温湿度适宜，避免烟尘异味刺激，尽量不要接触容易诱发哮喘的刺激物，如尘螨、花粉等。
加强锻炼、科学运动，有助增强免疫力，预防哮喘发作。
可以在晴好天气时，外出锻炼，在避风、光照好的地方选择适宜的有氧运动，以持续、缓慢、微汗为宜，比如散步、太极拳、八段锦等。
运动后及时擦干汗水，增加衣物，避免感受风寒。
来源：健康上海12320
哮喘与过敏原的关系紧密，远离过敏原可预防哮喘发作。
日常保持室内空气新鲜，温湿度适宜，避免烟尘异味刺激，尽量不要接触容易诱发哮喘的刺激物，如尘螨、花粉等。
加强锻炼、科学运动，有助增强免疫力，预防哮喘发作。
可以在晴好天气时，外出锻炼，在避风、光照好的地方选择适宜的有氧运动，以持续、缓慢、微汗为宜，比如散步、太极拳、八段锦等。
运动后及时擦干汗水，增加衣物，避免感受风寒。
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