筋骨同治
任督共调
枫林街道社区卫生服务中心
中医骨伤专科
枫林街道社区卫生服务中心中医科是“徐汇区医学特色专科”，人才储备充足，理疗设备齐全，适宜技术开展良好，运用中药饮片内服外敷、针灸、针刀、火罐、推拿、灸法、热奄包、耳穴、揿针等中医特色治疗手段，为患者提供全面且个性化的医疗服务，赢得了广泛认可。中医科成立骨伤专科团队，秉持“筋骨同治，任督共调”核心理念，依据皮肉筋骨在疾病不同阶段的失衡状态，巧妙融合针灸、推拿、外敷膏药及内服汤药，形成四位一体综合治疗方法。团队在治疗过程中，特别注重任督二脉的调理，为患者有效减轻病痛，取得显著治疗效果。
为进一步推动中医骨伤专科发展，中心在上海市石氏伤科第五代传人胡志俊主任医师的引领下，积极推进“中医骨伤专科”建设，不断加强临床能力，提升服务质量。2023年，中医骨伤专科成功立项上海市中医特色专科（社区）能力建设项目。
优势病种介绍
项痹（颈椎病）
项痹病相当于西医学中“颈椎病”范畴，因其发病部位而得名，正所谓久立伤骨、久坐伤肉，此病多因坐卧失适，久积成疾，累及筋肉皮骨，而非仅责之骨病。近年来随着手机等电子产品的普及流行，发病人群呈明显年轻化趋势。中医颈椎病专病门诊针对此类疾病，按急性（水肿）期、缓解期、恢复期，分别以利水消肿治、通络止痛治其标，养血柔筋缓其症，再以肝肾同调，气血双补疗其本。通过小针刀松解局部软组织黏连，针灸夹脊调理督脉，手法理筋松骨，揿针激发经气等方法，改善颈项气血循环，增强颈椎稳定性。同时辅以补益肝肾的内服汤药，调整患者内部气血阴阳，肝肾同调，气血双补，改善患者体质，降低疾病的复发率。
腰痛（腰椎病）
腰椎病是骨伤专科临床常见疾病，该病主要表现为腰痛，或伴疼痛向臀部及下肢放射，近年来发病年龄逐渐年轻，多数患者具有腰部外伤、久坐等慢性劳损或外感寒湿史。中心针对此病，通过小针刀松解局部软组织黏连，针灸夹脊配合督脉穴位温阳通络，同时按疾病急发缓解恢复等不同阶段，分期分经论治。对一些老年患者治疗时，还会辅以中草药补肾益气利水活血等方法，稳固效果。
骨痹（骨关节炎）
骨关节炎是一种退行性骨关节病，其中以膝骨关节炎病最为常见，临床以骨骼疼痛，患处关节僵硬变形，活动受限，肢体麻木无力多见，其不仅包含“骨”的退行性变，更包含“筋”（肌肉与韧带）的松弛萎弱以及软组织的退化。目前随着社会老龄化，该病发病率也不断升高。按病因不同、病位病程等不同，治疗步骤和方法往往大相径庭。但其病机多为关节局部气血运行失常，气血郁滞，关节失养。中心骨关节专病门诊针对此病，内治以理气益气、活血利水为主，外治则以推拿理筋松骨、通利关节，针灸调和气血、疏通经络，外贴膏药消肿止痛，动静结合，改善局部循环，恢复关节功能。
颈胸腰的自我防护
第一步，良好的坐立行：
古人很早就强调坐如钟、站如松、行如风、卧如弓，良好的姿势是脊柱健康的基石，避免不良姿势比如躺着看书看手机，长时间低头，翘二郎腿等。
第二步，功法锻炼：
脊柱作为督脉的物质基础，从中医的观点是阳气上升的重要通道，一旦阳气受阻在督脉某一部位，从下到上分别会出现腹胀腹泻、胃部不适、易怒、胁肋隐痛、胸闷、心悸、眩晕、失眠等诸多症状。通过祖国传统功法的锻炼如金刚功、八段锦、易筋经等能有效减少脊柱压力，改善症状。
第三步，物理治疗：
当劳作后不适症状不能通过休息缓解，经明确诊断后可通过物理治疗如脊柱调整、针灸、拔罐，康复等手段有效缓解症状。
枫林街道社区卫生服务中心骨伤科注重各类脊柱与关节的健康，通过有针对性的多方位治疗，改善患者脊柱和关节疾病，为各年龄段骨伤病患者保驾护航。
专科团队介绍
学术带头人
胡志俊：主任医师，上海市康复工匠，龙华医院名中医，师承国医大师施杞教授为石氏伤科第五代传人，中华中医药学会针刀医学副主任委员，上海市中医药学会针刀医学分会主任委员，发表学术论文50余篇，核心期刊论文40余篇，其中SCI文章3篇，主编及参编著作13部，获国家教育部科技奖二等奖（1项）、中国康复医学科技进步二等奖、上海市科学技术进步一等奖、上海康复医学科技进步二等奖等科技奖项多项。
团队负责人
邓佳南：针推硕士研究生，中医全科副主任医师，能够运用中医适宜技术治疗各类社区常见病多发病。入选第一届上海市中医社区师带徒学员、第一届全国中医临床特色技术传承⻣干人才项目学员。第十届骨伤科分会青年委员。曾师从岳阳中西医结合医院推拿科龚利主任，光华医院康复科郭艳明主任，以及国医大师石氏伤科施杞教授。主持区级课题1项、参与区级及以上课题6项，发表专业论文5篇。
来源：上海中医药社区卫生服务研究中心
