（6月24日—6月28日）
每周营养食谱
健康营养 干净卫生
食育文化，蕴含幼儿园生活每一天
吃的营养，吃的健康
养成用餐好习惯
是家长和幼儿园共同的心愿
保健医精心制定营养食谱
食堂师傅采购最新鲜的食材
用心去做好每一份餐点
我们的坚持与坚守
成就孩子的健康童年
周一食谱
早餐
时蔬小面片、水煮蛋、蒸红薯、肉末茭瓜
早点
当地樱桃、富士苹果
中餐
花生碎米饭、茼蒿炖豆腐、香酥鲳鱼、冬瓜海带汤
午点
冰糖绿豆水
晚餐
宫保鸡丁盖饭、爆炒虾皮卷心菜、二丝木耳蛋花汤
周二食谱
早餐
纯牛奶、戚风蛋糕、蒸鲜玉米、山药胡萝卜片
早点
香蕉、圣女果
中餐
软面小花卷、素烧三鲜、海带丝炖排骨、玉米糁粥
午点
薏米红枣饮
晚餐
扬州炒饭、蒜苔牛肉炒豆腐皮、南瓜虾仁羹
周三食谱
早餐
红枣薏米粥、花样动物馍、蒸芋头、韭菜末鸡蛋
早点
甜橙、水晶梨
中餐
荞麦米饭、茄子烧肉片、油焖大虾、生菜蛋花骨棒汤
午点
百合莲子水
晚餐
四喜烧麦、莴苣胡萝卜丝、红豆粥
周四食谱
早餐
纯牛奶、果酱卷、虾皮煎蛋、线豆炒肉
早点
火龙果、荔枝
中餐
紫米米饭、五福菜、滑溜鱼片、番茄金针菇汤
午点
冰糖银耳雪梨水
晚餐
葡萄干米饭、茄豆牛腩、耗油西兰花木耳、紫菜蛋花羹
周五食谱
早餐
南瓜小米粥、全面小馒头、五香鹌鹑蛋、菠菜粉丝
早点
酸奶、曲奇饼干
中餐
糙米米饭、海米油菜、樱桃丸子、山药木耳汤
午点
西瓜、油桃
晚餐
意大利肉酱面、小白菜蛋花汤、红糖包
烹饪vlog《香酥虾球》
外酥里嫩，Q弹爽口
酥脆的外层裹着饱满的虾仁
一口咬下去嘎嘎香，好吃到停不下来！
家长们，赶快做起来吧~
准备材料
大虾、面粉、鸡蛋、面包糠
色拉油、盐、料酒、胡椒粉
制作步骤
1
大虾去头去皮留小尾巴，开背去虾线。
2
加入盐、料酒、胡椒粉腌制30分钟入味。
3
裹一层面粉，再裹一层蛋液，最后裹一层面包糠。
4
油温六层热下锅炸，炸至虾球表面金黄酥脆即可。
《香酥虾球》
END
中国人民解放军92538部队机关幼儿园
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