每周营养食谱
（9月2日—9月6日）
食育文化，蕴含幼儿园生活每一天
吃的营养，吃的健康，养成用餐好习惯
是家长和幼儿园共同的心愿
保健医精心制定营养食谱
食堂师傅采购最新鲜的食材
用心去做好每一份餐点
我们的坚持与坚守
成就孩子的健康童年
# 01
周一食谱
早餐
纯牛奶、茭瓜鸡蛋软饼、五香鹌鹑蛋、松子胡萝卜
早点
水晶梨、巨峰葡萄
中餐
薏米米饭、鱼香茄条、莴苣木耳炒虾仁、生菜骨棒汤
午点
三豆羹
晚餐
芝麻小糖包、什锦冬瓜、软炸里脊、营养小米粥
# 02
周二食谱
早餐
黑米红枣粥、红糖发糕、蒸芋头、菠菜炒鸡蛋
早点
原味酸奶、油桃
中餐
荞麦米饭、南瓜土豆烧肉、金汤肥牛、小白菜木耳汤
午点
桂圆枸杞水
晚餐
咖喱米饭、有机花菜木耳炒肉、蒜苔炒鱿鱼、紫菜胡萝卜蛋花羹
# 03
周三食谱
早餐
纯牛奶、切片馒头蘸果酱、肉末鸡蛋糕、黄瓜土豆丝
早点
冰糖绿豆水、曲奇饼干
中餐
花生碎米饭、海鲜菇茼蒿炒肉、糖醋鱼段、番茄蛋花汤
午点
嘎啦苹果、橙子
晚餐
猪肉龙、西芹百合、燕麦粥
# 04
周四食谱
早餐
红薯粥、葱花卷、虾皮煎蛋、番茄山药
早点
香蕉、火龙果
中餐
糯米米饭、火爆粉丝卷心菜、樱桃肉、冬瓜海带汤
午点
薏米红枣饮
晚餐
鱼香肉丝盖浇饭、丝瓜炒鸡蛋、西湖牛肉羹
# 05
周五食谱
早餐
纯牛奶、葡式蛋挞、煮鸡蛋、青椒炒肉
早点
西瓜、李子
中餐
糙米米饭、腐竹烧油菜、红烧排骨、南瓜虾皮汤
午点
冰糖银耳雪梨水
晚餐
三鲜水饺、蒸鲜玉米、枸杞玉米面粥
新生入园
入园焦虑，如何缓解
让孩子提前认识幼儿园
放平心态，不过度担忧
做好准备，吸引兴趣
给孩子带一个安慰玩具
做好心理建设，消除恐惧
调整作息，加快适应
坚持来园，逐步适应
晚送早接，爱与鼓励
END
总园地址：辽宁省大连市旅顺口区大华街64号
分园地址：辽宁省大连市旅顺口区太阳沟斯大林路南一巷29号
家长热线：66177829
