特跑族·公益跑团|2023岳阳马拉松记

文摘   体育   2023-04-21 17:46   湖南  


 疫情三年,尤其是2022年,国内马拉松赛事几乎处于停摆状态,第一届岳阳君山最美长江岸线马拉松自2020创办以来,2021年停办,2022年延期20天至12月4日在低温风雨中进行。2023年第三届更名升级为岳阳马拉松,成为田协A级赛事,3月2日官宣定于4月16日8点鸣枪开跑。



 4月15日,特跑族·公益跑团成员相继到达历史名城---岳阳,为第二天的赛事做准备。健美姐提前一天到达,领取了参赛包、分发新版团服,给视障跑友提供了便利,让他们免于来回奔波。为确保此次陪跑活动顺利开展,在岳阳南湖广场,细致讲解了注意事项和规范用语,并进行了分组集训和演练。


我与视障跑者商磊(公益跑团团长)、刘老师、郑老师组成了特一组,是唯一需要引导绳的陪跑组。


4月16日清晨5点,大家从住处出发,搭乘摆渡车去比赛现场。窗外春和景明,美丽的洞庭湖区草长莺飞、绿草茵茵。一边是“大江东去,浪淘尽”的波澜壮阔,一边是“朝霞与候鸟齐飞,麋鹿与江豚嬉戏”的洞庭盛景,情不自禁就会抒发“跃马江湖”的酣畅胸臆。2023岳阳马拉松,激情满满的跑友们如约而至!


7点不到,我们一行15人已经在“守护一江碧水”首倡地展陈馆广场集合,为视障跑友贴心带好参赛号码牌,一起拍照留下美好的瞬间!视障跑友在陪跑员的护引中轻松走上赛道,个个摩拳擦掌等待鸣枪发令!


别号码布.



相互帮助.


暗跑团 .

特跑族 .

以爱之名,援手同行.

顺利出发

7点30分准时发枪,本次上赛道的共12人,分为3组,在等待区的中后部,跑过计时拱门已经整整4分钟了。特一组四人按演练时的分工各司其职,刘老师在前面开道,一路高喊“请避让,视障跑者来了”,我在商团长左侧手握引导绳紧跟开路先锋的步伐,郑老师在商团长右侧保护防止冲撞,我们一路快速前行超越无数跑者,前10km我们跑出了49分钟的好成绩,刷新了商团长的个人最好记录,赛道上我们成为了最靓丽的风景!

沿途感受

一路上,被超越的参赛者都主动让路,送来加油声和敬佩的目光,这就是传递奔跑的力量吧!半马折返点后,其他项目的跑者已经与半马选手分道而行了,赛道变得开阔起来,我告诉另外两位陪跑员:后半程不需要开道和护跑了,他们可以奔着自己心中的目标冲击了!此时太阳已经高悬、气温升高,前半程一路突围、消耗过大,商团长体感下降、心率飙升,我们只能降速得以缓解,尤其到17.5km补充站,我们一边补充、一边慢跑,配速掉到615。


沿途看见多个选手倒下急救的场面,我及时告知,综合考虑后,我们一致放弃了PB150的目标,安全完赛优先。经过1小时51分钟的奔跑,顺利冲过终点,完成这次很有意义的马拉松跑,这是商团长第一次完成田协马拉松半程赛!赛后,跑友们点赞说:“你俩搭档是绝配!”,可不?因为我是他的眼!

安全完赛 .

2023岳阳马拉松,每一步都是乘兴而跑。最好的伙伴一直在身边,最好的光景一直在路上!

成绩证书.

这次陪跑不够完美,没有达到赛前的心里目标,根本原因还是我们四人组经验不足、配合不够默契、没有合理规划阶段配速,好在来日方长,所有没有实现的愿望终将圆梦!

证书 .

致谢每一位参加2023岳阳马拉松的视障跑者和陪跑员、组织者健美大姐、后勤商嫂!致谢每一位2023岳阳马拉松运动的决策者、组织者、参与者和志愿者!特别鸣谢湖南热跑团和飞龙总团长、星沙分团和焕新团长的精心组织和食住行安排!



长沙辣跑团
辣跑团是一个基于跑步运动爱好和兴趣,以跑步为内容的非盈利性组织。组织提倡健康跑步的运动理念,主动参与、自利利他的群体精神。提倡规则至上、责任自律。 我们的使命:致力于让更多的朋友加入跑步队伍并坚持跑步,成为长沙地区最有影响力的专业跑步组织。
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