～谨以此文纪念我的首马和感谢一直鼓励我的市府团跑友们
长沙辣跑团 杨湘萍
按先生的话来说，昨天“421”于我而言是个很有意思的日子。四是试的谐音，21是半马的距离，421即“试半马”，没想到，我一试就跑完了半马！
或许，对于那些长年征战各大赛场的跑者来说，半马简直不值一提。可对于我这个小蜗牛，且膝盖有些伤痛导致岳马不得已弃赛的人来说，还真的不是一件容易的事！接近比赛的那几日里，先生天天担心我的脚。闺女和女婿更是强烈反对我参赛。我口里答应着，心里却不太乐意，想着比赛都在家门口了，怎么着也得到赛道上瞧个热闹啊！我给自己定的目标是实在不行，和跑步搭子们蹭几张照片，至于距离，尽量跑得更远些。当天临出发时，先生又是再三嘱咐:最多跑个三五公里，感受感受赛道氛围就一定退赛。见我有些敷衍，他苦口婆心地劝到:“跑马随时有，只有无伤跑到老才是硬道理” 。是的，在先生心里，凡事只要我开心就好，就怕我有个啥伤痛的。看着他担忧的神情，这次，我乖乖答应了，权衡再三，内心做好了半道退赛的准备。
怀着这样的目的，我毫无压力地上了赛道，并且给自己确定了参赛方针: 宁肯慢三分悠着跑，绝不盲目伤到脚！于是，尽管赛道上人潮涌动，各个跑者铆足了劲往前奔跑。我却不急不慌，控制着配速，顺着人流，慢慢跑起来！一公里，两公里......也不知哪一刻开始，身边的跑友们陆续赶超到我无法望及的前面去了。我索性安下心来，一个人尽情吮吸着春日的气息，感受着丝丝春雨轻抚脸颊的凉爽，享受着江岸边跑步的快乐。七公里，八公里......不期想，这一跑竟然直接到了十公里，已经超过我的预期目标八公里！哇，真棒！我一下子兴奋了起来，既然都到了十公里，脚也还能坚持，那干嘛不再跑点？这样的想法支持着我继续前行。一路上，且不说丰富的补给点，热闹的腰鼓队，呜呜作响的小喇叭，光是路边热心观众一嗓子“加油”，那份善意和热情都会让人精神一振，脚步顿时加快。好几次，我都刻意放慢了速度，生怕一个不留神加剧脚伤。经过每一个补给站，我都会停下来补充一点水，也喝一点饮料，遇上有香蕉，也会适当吃上一两口。如此，既做身体补给，也适时让脚放松放松。就这样，我一路小心地跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌 ......不知不觉，竟然跑到了12-13公里折返处！更让我激动的是，这一段折返路，让我遇到了前面那波跑友，仿若挚友久别重逢，我们彼此雀跃着，欢呼着，更不忘互相送上一句“加油”！瞬间，我感觉自己满血复活，出发时的激情又一次被点燃了。追随着跑友们的路迹，我咬紧牙关继续前行！我突然惊奇地发现，自己竟然把“245”兔子抛在了折返线的对面！这一发现无疑给了我莫大的鼓舞，原来我也能把不敢想的事情做到啊！一个两个三个……虽然跑得慢，但我一直在跑，慢慢地感觉自己开始超越了一些跑者。时间过得很快，到了十六公里处，这可是我曾经跑过的最远路程。此时，我还来不及开心，而是明显地感觉到右脚的不适。我当机立断停住了脚步，上到马路牙子上，按照饭教练教的方法认真做拉伸，嘿，这办法还真有效！我深吸一口气，便试着往前跑去。大约跑了几百米，不适感又随之而来，我立即停下来走一走，等到感觉好些，又慢跑了起来。就这样，跑跑走走，走走停停，我终于熬到了十八公里处的湘府路高架桥！而这恰是我每次回婆家娘家必经之路，一看到熟悉的桥梁，我心中顿觉亲切，脚下也跟着生风，哪怕是爬坡，仿佛右脚都不那么疼痛！我一口气又慢跑到了十九公里处。这一下，我不光停了下来，还特意请工作人员帮我在路牌旁照了一张像，我想记住这个时刻，记住此时的自己！或许，多年后我会感激曾经坚持的自己，虽然平凡，但也可以创造小小的奇迹！看到我留影，很快也有几个跑者过来照相了！我微笑着让开，重新跑进人群中！“加油啊，前面拐弯就快到终点了”，不知谁大喊一声，啊！快到终点了！
我这只小蜗牛居然快到终点了！一时间我有些恍惚，有些不敢相信！于懵懂中，我竟然加速冲下坡！脑海里只有一个念头，今天无论如何也要跑完半马！心中有了念想，我感觉自己跑得更快些了！下坡，上坡，转弯，直行……两边的观众越来越多，加油声越来越响亮，我渐渐兴奋起来，试着还想加速，没想到，右边大腿内侧一阵抽痛，“嘶”我当即忍不住倒吸一口气。同时，立即收住了脚，用手摁住大腿内侧，轻轻揉搓着。看着周边的跑者一个个开始冲刺，我有些懊恼自己，到底还是冲动了些，不该盲目加速的。这一刻，我才真正领会了“欲速则不达”的意思。此时，我告诉自己，接下来一定要稳住，不要冒进，不然极有可能功亏一篑！过了一会，大腿感觉好些了，我便慢慢开始走起来，我边走边计算时间，估摸着即便走完剩下的路程，我也不会被关门，换句话，我就能顺利完成半马！此时此刻，我的头脑一旦恢复清醒，我的身体也逐渐恢复比较正常的状态。于是，我耐住性子，不跟风冲刺，也不放任摆平，依然采取“跑+走”的方式稳妥的推进行程！200米，150米，100米……我终于看到了终点！那个曾经可望不可及的终点，那个将近一年来我时常梦想的半马终点！就这样，豁然出现在我眼前！此时此刻，我内心无比激动，我真想飞奔过去，然后大声告诉全世界:“看，我也能跑半马了！”
这么想我便这么做了！我的双脚不由自主往前加速，近了，近了！啊，我终于跨越了终点线，我终于完成了人生第一个半马！这一刻，我知道，这是我人生中的又一个第一次！也是一个值得纪念的瞬间！此时，虽然我的身体已经疲惫，但我的心中却充满了成就感和自豪感。
按照先生的说法，4月21日是个有意思的日子。但于我而言，4月21日更是一个有意义的日子！我终于完成了人生中第一个半马！从一个过去200米都跑不完的小白到如今能完成首马，我知道自己付出了多少，坚持了多少！而所有的汗水，在冲刺的一刻，全都变成金光闪闪的勋章，映射出“坚持就是胜利”的不二光芒！不仅马拉松比赛如此，我们的人生不也像马拉松？往往获胜的关键并不在于瞬间的爆发，而在于途中的不懈坚持！经历了这场半马比赛，我更坚信: 步履不止，逐心而行，心中有光，必有远方！
2024.4.22
