让孩子能拥有支配自己时间的自由，成为自己人生的主人。
01 培养孩子对时间的体感， 跟生活联系起来 每个人对时间的感觉是不同的，我们把对时间的感知称为时间感。
当我们在无聊地等某个人的时候，五分钟可能感觉很漫长；相反，如果在进行一项竞技活动，十分钟可能都会觉得过得太快了。
孩子的时间感跟成人的是大不相同的。孩子眼中新鲜事物多，也没有精确的时间概念，往往分不清“刚刚”“昨天”“很久以前”，眼中只有“现在”。
没有时间观念就无法制订计划，所以首先要让孩子有时间体感。
每个人对时间的感觉是不同的，我们把对时间的感知称为时间感。
当我们在无聊地等某个人的时候，五分钟可能感觉很漫长；相反，如果在进行一项竞技活动，十分钟可能都会觉得过得太快了。
孩子的时间感跟成人的是大不相同的。孩子眼中新鲜事物多，也没有精确的时间概念，往往分不清“刚刚”“昨天”“很久以前”，眼中只有“现在”。
没有时间观念就无法制订计划，所以首先要让孩子有时间体感。
把时间和行动联系起来
每个房间都放一个时钟
观察生活 ，找到自己的生活节奏
02
超级好用的列清单法 帮助孩子厘清自己的事情
把学校回来之后需要做的事全部列出来，包括跟学校无关的事也要写下来。 在写的过程中，不必判断哪些是重要的，哪些是琐碎的。 列清单的时候，父母可以问，你想做什么呢？有什么事是必须做的吗？ 问具体的问题，你今天想看什么电视节目？今天都留了什么作业？ 父母不要先于孩子说出，“你必须要做的事是阅读和弹琴”这类的话。 孩子也要写具体，比如看电视要写清楚，几点到几点，打算看什么节目。 建议使用便签纸来列清单。
03
按照事件重要程度和紧急程度 给清单排序
先从比较重要的事开始做
制订张弛有度的计划
父母要学着理解孩子关心的事
