心态好是最好的养生。
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作者：日行一善水如天 来源：日行一善共修平台
你有什么样的心态，就有什么样生活状态。
心态不好，生活皆恶缘；心态顺了，能抵过世间万千良药。
养一个好心态，就是人生最高级的养生。
好心态就是：不抱怨，不纠缠，少计较。
1
不抱怨
《淮南子》中说的：“知命者不怨天，知己者不怨人”
一个真正理解命运的人，是不会抱怨老天的。这世上许多事我们改变不了，既然注定要发生，那就坦然面对，别埋怨。
曾看过这样一个报道：一个小孩，从出生起就患上小儿麻痹症。他需要付出比同龄人多出百倍万倍的精力，才能有一定的成绩。
高中时，好不容易考上重点高中，却被校长拒之门外。命运似乎并未对他没有过善待，但他却从未有过丝毫抱怨。
他进入一家普通高中就读，夜以继日刻苦攻读，终于考上了梦寐以求的大学。
大学毕业后，他自己创业，但都以失败告终，命运再一次捉弄了这个身有残疾的青年。
然而他却只是一笑置之，并没有停下自己追赶梦想的脚步。
功会不负有心人。终于他终于到达了人生的顶峰。
他获得了2015年《超级演说家》的亚军。创立了旗袍品牌“雀之恋”品牌，成为千万富翁，他的名字叫崔万志。
作家威廉·沃德说过：“悲观者埋怨刮风，乐观者静候风变，现实者调整风向。”
生活就在那里，对谁都不偏不倚。
同样一个雨天，有人看到的是雨后的彩虹；有人却抱怨道路泥泞。
人生在世，磕磕碰碰在所难免，如果自怨自艾，只会让自己的人生更加的不堪。
与其怨天尤人，不如迎难而上，反而会在山穷水尽之时，迎来柳暗花明。
遇事不抱怨，不内耗，人生才会历经寒冬迎来春天。
2
不纠缠
曾国藩说：“既往不恋，当下不杂，未来不迎。”
不纠缠于过往，不担忧未来，只专注于当下，才是打开生活最好的方式。与人纠缠不休，浪费的是时间，消耗的是生命
爱地巴是西藏一个大地主，他拥有西藏最富饶的土地，让人羡慕不已，有人问他成功的秘诀。
爱地巴只说了六个字：“不纠缠，干正事。”
原来，年轻时候的爱地巴是个穷光蛋，他年轻气盛，经常和人起争执，以至于耽误了很多事。
爱地巴决定改变，于是再和人吵架的时候，他就会立马跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈。
嘴里不停地念叨着：“你房子这么小，地这么少，哪有时间和人吵架！”三圈跑完，气也消了，回去接着干正事。
爱地巴遇事不纠缠，把精力都放在了正事上，所以才成为了西藏最富裕的地主。
庄子在《逍遥游》中说：“夏虫不可语于冰,井蛙不可语于海。朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋。”
夏天的虫子，不可能跟它们谈论冰；井底的青蛙，不可能跟它们谈论大海；
道不同不相谋，不在一个层次，不必多费口舌。
人生如白马过隙，稍纵即逝，把时间浪费在烂人烂事上，无疑是在消耗自己的生命。
遇到烂人烂事，最好的方法就是转身离开，不争，不辩。时间会证明一切。
不纠缠，不是软弱，而是一个人的顶级智慧，及时止损，才是聪明人的选择。
3
少计较
吴承恩在《西游记》中说：“遇方便时行方便，得饶人处且饶人。”
遇事不计较，放过了别人，更是放过了自己。
西汉的宰相丙吉，手下有一个车夫，赶车技术一流，但有一个坏毛病就是爱喝酒，有一次，丙吉上朝，喝醉的车夫，竟然吐了丙吉一车
手下要把车夫赶走，宾吉说：“没什么大不了的，换个车垫就没事了。”
车夫对丙吉的大度，感恩戴德。
有一次车夫外出，得知边塞有匈奴压境，急忙回府禀告丙吉。而这也给了丙吉提前搜集情报，思考对策的时间
很快，皇帝询问此事时，御史大夫无以应对，而丙吉却能对答如流。丙吉得到皇帝的信任，车夫功不可没。
宋朝释绍昙有首诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。”
一个人成熟与否，不在于看清了多少事，而在于看轻了多少事。
遇事斤斤计较，睚眦必报，看上去占尽上风，实际上，却给自己的人生埋下了隐患。
因为人的忍耐是有限度的，当别人忍无可忍时，你的人生就会出现天塌地陷。
遇事宽容大度，宰相肚里能撑船，吃的是小亏，占的却是大便宜。
有人说：“一个人不快乐的原因，不是因为得到太少，而是计较得太多。”
确实如此。
放过他人，也是放过自己，少计较，是对自己最大的负责。
▽
周国平曾说：“人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生。”
人生要幸福身体好是基础，心态好是关键。
遇难事，不抱怨，是对自己的宽容。
遇烂事，不纠缠，是对自己的成全。
遇烂人，不计较，是对自己的救赎。
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