1
01
手机管理
1
02
睡眠管理
1.培养良好作息习惯。学生制定作息时间表,保证中午半个小时以上的午休,每天睡眠时间不少于 10 小时,建议每天睡觉时间不得晚于 21:20 。
2.请家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式,切勿揠苗助长,不给孩子安排太多辅导班,避免学业过重挤占睡眠时间。
1
03
作业管理
1
04
读物管理
1
05
体质管理
• end •
撰稿:学生活动指导中心
初审:丁映秋
复审:马大强
终审:龙 涯
签发:向 军
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手机管理
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02
睡眠管理
1.培养良好作息习惯。学生制定作息时间表,保证中午半个小时以上的午休,每天睡眠时间不少于 10 小时,建议每天睡觉时间不得晚于 21:20 。
2.请家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式,切勿揠苗助长,不给孩子安排太多辅导班,避免学业过重挤占睡眠时间。
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作业管理
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读物管理
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体质管理
• end •
撰稿:学生活动指导中心
初审:丁映秋
复审:马大强
终审:龙 涯
签发:向 军