学员自述
我们已经分手16天了。
因为我之前一直小脾气很多，比较难哄到现在他已经没有耐心了，我们是异国恋谈了600天，圣诞节他回国的时候
我因为看到他给别的女生买礼物生气拉黑了他。
他加我说了两句话我又拉黑了这样来回了4次，最后他彻底不加我了。
后来我去他家楼下找他等了他4个小时又和好了，这期间一直都挺好的。
后来他出国留学之后大概半个月，他对我说坚持下来好累但分手又舍不得，我说我们再试一次吧，他说好。
这半个月以来我一直都小心翼翼。
后来有一天他说了一段话说我们分手吧，我当时就控制不住自己的心情了，隔了有半天左右我给他短信发消息一直苦苦纠缠缠了两天，他才通过了我的好友请求。
有一次聊天我问他要不要一起打手机游戏，他说好，我们就一起玩了一会游戏之后，态度有所缓和。
第二天我又找他玩我们还是一起玩了会儿，这次玩玩之后他主动给我发了啵啵，给我打了电话说我们和好吧，我答应了。
过了两天他问我累不累，他已经坚持不下去了，这次算我们正式分手了。
最近就是完全冷漠，特别绝情，还对我说一些很伤我自尊的话，我说在一起都是当面说的，那分手你也当面跟我说吧，他说好，回来请我吃个散伙饭。
从今天开始已经彻底没找他了，这种情况我该怎么办呢？他是不是真的对我一起感觉都没有了？
之前小半年我对他有所冷落，可能他心里是怨恨我的。
导师分析
不用着急。你们复合的可能性还是有的。
再不济，不是还有“散伙饭”吗？
要是应用得当，你们的这顿“散伙饭”就是“复合成功的前奏曲”。
在成功处理过众多的分手挽回的案例以后，需要和想要挽回的男生女生说明一点。
当对方还和你有任何形式上的“愿意和你互动”和“回应你的问题和请求”的时候，而且，没有“特别厌烦”的状态的话，这些状态本身一个非常好的情况。
也就是说，就算是你不断的“纠缠”对方，和对方作，和对方闹，可是男生却基本上还是“接茬”的。那就是“有戏”。
如果真的厌烦透了你，恨不得分分钟离开关系，一分钟都不想耽搁的，为什么还要在这里陪你演“这出”戏呢？没必要对吗？
人是念旧的动物，任何的互动背后都是一种感情的交流。只要交流还在，情就在。
能够接受对方分分合合的，大部分都是有感情的，而且感情基础还不弱。
这个道理，可以适用于友情，也适用于爱情。
和其他的一些分手情况还不同，你们之间的“分分合合”，包括你的“作”（比如，拉黑删除，在对方朋友圈里抓嫌疑，怀疑男生和其他女生的关系，分开就苦等对方求复合等等），其实多少都有“异地”本身带来的问题。
通过你的描述能够看出来，你是一个非常缺乏安全感的女生。
缺乏安全感的表现，典型的，就是一种焦虑性依恋的状态。
比如，
1.无端端的“嫉妒”对方身边的女孩（不一定是嫉妒那个女生，而是“嫉妒”为什么他们可以生活的那么近，在一个照片里笑的那么开心，生活有交集，而自己不行）。
如果这个时候，有一些稍微有几分姿色的女孩，那基本上就要暗自不爽好一阵子；
2.删了加，加了删除好友的举动，其实是想证明对方对于自己的“在意”。
背后的想法是，“如果你真的在意我，其实你一定会舍不得我。我想要的，就是你的在意。”
在“一加一删”中，你的目的不是真的“删除”对方，而是“你删除他一千次，而他能再把你加回来一千零一次”。
你渴望证明的是，在你们的关系中，他比你更加在意关系。
比起‘你在意他’，你希望“他更加在意你”。
3.终于把男生折腾烦了，累了，关系出现分手意识了，你才开始真正“警觉”。
那么之前的“闹着玩的分手”和“证明在意的折腾”，只能让男生充分的感觉出你的不成熟。
这个时候，他说累了，是真的累了。
可是情还在，希望能够给彼此一个机会。
所以，这半个月小心翼翼，让你变得已经不再像你了。
对方也察觉到了一些“太过用力在维护关系的意味”。
你们的关系已经在不知不觉中发生了“变化”。
两个人在一起，好的状态，关系是不用“刻意”的维系的。
问题主要都是出在你的身上。
针对你的情况，建议在你和他下次见面的过程中做文章。
你需要给双方一个“缓冲期”，不用多联系，保持一个联系方式就好。
利用这个时期，如果离他回来的时间很近，就做个“小的断联”；
如果离他回来的时间可能还有半年到一年，那么就不能这样，否则关系就变成了彻底的真性分手。
你们之间现在的关系不能彻底定义成“真性分手”。
应该是“真性分手”和“假性分手”之间的状态。
可以说，男生已经有了“想分开”的心，但是，更多的是，多次给了机会以后看不到你的进步和成熟，反而是给你机会反复的作。
如果真的没有其他的原因（比如他已经有其他对象等等），你这样的反复，男生是很难有信心和你复合的。这才是男生心里背后的一些想法。
和其他的挽回方式不同，加之你们是异地，对方还有情。
建议你的方式是：
1.不要腻着对方，给出一小段时间双方冷静思考
期间可以有若有似无的问候联系，不要再提分分合合的事情，就是日常关心。
保持你们之间的关系，到他回来，很重要。
一是让对方心里依然还有你的位子，本来你们就异地，不能彻底消失在世界里；
二是，需要隔一小段时间就出来刷一下存在感。
主要是两种形式：
非常偶尔的日常问候，来回两三句，不要多聊；
以及，你在朋友圈的展示，勾起对方的好奇和兴趣。对方主动小窗你。
2.见面前保持自己的外形和心理调适到最佳的状态
这部分很好理解。即利用这段时期提升外在，化妆减肥学穿搭，让自己变得更加有女人味，让他觉得你更加漂亮了；
同时，不要作，不要作，不要作，重要的话说三次。
当你再次想要折腾的时候，在心里默念10个数在说，不要说一出就一出。
让他觉得你是真的有所觉悟，意识到自己的问题。
这几个月你变得更加成熟和美丽，这就无形中增加了吸引力。
改观到位了，心态平静了，一定要若有似无的保持联系，同时不要暴露你的目的性。
至于复合，如果见到了那个今时不同往日的你，说不定，他比你着急。
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