一、关键词
我和挽回对象在一起时吵架特别厉害，互相之间纠缠很久。后面我们分手后，我努力做了很多变化很大，他也逐渐接受我了。
会和我有私下接触，会送我回家，也经常会在我家住，虽然没有做什么太越界的事，但是他说我的家是旅馆，他随时可以来住，但是我们就是朋友关系怎么办？
分析：
首先，可以明确知道的是，他这是一种不负责任的说法，你家是旅馆，那你和他是什么关系？
其次，你们原本就是情侣关系，分手之后这样相处，但却没有任何实质上的名分，这无疑深陷友谊区，甚至是备胎的情况。
并且，想想周围的人或者他会怎么看你，这样的接受和习惯，只会让对方觉得你越来越廉价，同时对作为女孩子的你也是一种伤害。
他这样做这样说，其实核心原因是占有欲作祟，心里不愿意失去你，却不想要恢复和你的情侣关系。
一方面是内心有着芥蒂，对你过往的印象没有完全改变，充满担忧和排斥。
同时另一方面，当下的舒适让他不想失去这样的关系，但是又不想回归到需要负责任和承受压力的情侣身份中来，所以才会出现这样的行为和话语。
建议：
如果你是希望改变这种现状的，就要先跳出朋友之上，恋人未满的这个圈子。那具体建议你可以这样做：
1.首先你需要记住，不是情侣，一定不能答应他发生关系的想法，甚至于远超过于朋友关系的肢体行为，这是原则，如果让对方习惯不需要任何成本就能和你发生亲密关系，那么就不会在投入任何成本了。
2.先要在和他的接触中，更多的体现你的吸引。
包括外在的变化，生活上的喜好同频，相处中让他感受到我们能够很好的照顾他，但并不是拼命的讨好他。这一系列的做法，会逐步让他更加的感受到和我们相处中的舒适，让他更加的离不开我们，增加彼此的绑定。
3.缓慢渗透更多过去美好的回忆引起共鸣。
比如偶尔表达我想到过去的生活中美好的细节，很怀念；一起去你们有共同回忆的地方。这样男生才容易逐渐动摇，因为在前面接触下互相觉得很合适，这时美好回忆又会成为动力。
4.逐步树立危机感，更大的激发他的占有欲。
由于你们毕竟不是同居，所以可以适当在屋里放一束花；新的小礼物等。或者约一个男闺蜜出去玩，给他危机感会使得男生在怕失去你的情况下主动想要留住你。
逐渐让男生知道你的珍贵和重要性，而不是用朋友的名义把你当备胎，记住当你不害怕失去一个人的时候，才能真正得到一个人。
二、关键词
冷暴力、矛盾累计、长久负面印象、情绪累积
异地，和女朋友在一起很久了，一直是她爱我比较多，我也从来没有足够重视她。之前她很多诉求和感情都被我忽视了。
在这之中，她和我闹过很多次，就在最近，她开始对我冷暴力，不愿意理我了，我怎么主动换来的都是冷淡甚至不回复，我该怎么办？
分析：
首先，感情中任何的问题，一定不是当下的矛盾爆发，而是长久的矛盾积累，每个人都觉得自己受了委屈或者自己心里有着不满，而冷暴力往往都是分手的前兆，就算她当下不想分手，如果逐渐习惯你们之间的冷淡，那么自然也会慢慢放弃这段感情。
你需要明白你们之间的矛盾焦点一定不仅仅是你给她的关心不够，不会有人在一段感情中无缘无故就不想沟通的，一定是她曾经尝试和你沟通，但是最终无果，造成了她觉得和你沟通没有任何意义，从而不愿意再和你沟通。
累积下来的矛盾不是一次两次的沟通交流就能解决的，重点是要用时间和行动证明你真的变化了，和你的交流开始有了不一样的感受，并且逐渐可以看到实质性的效果。
只有她逐渐认为和你的沟通是有意义的，并且愿意重新相信你，所以我们需要用合适的主动去重新打动她，打开她的心房。
建议：
那我们知道这一点，需要的是展示我们开始改变并且调整了，曾经的那些让她介意的问题都被一点点解决了，这是最为重要的。
她一直觉得我们不够重视她，那我们需要去先在小事和她需要的事情上去建立我们的仪式感。
比如：重要节日和她问候准备惊喜、她的事情为她上心的留意、每一天主动的和她沟通交流但不要逼迫她和我们聊天等·。
你还需要去提升自己的吸引，她曾经喜欢你什么？这是你需要去问自己的，在这个过程中，你要展示这方面的特质。在生活中、在和她的分享当中，我们需要一点点让她看到我们那些品质重新的出现，并且也开始关注她的内心需求。
最后你需要要你们的共同朋友帮忙，让她们多一些传递你的改变和告诉她你最近的反思。让她们留意她的情况，有特殊时刻一定出现；并且让她们创造一些机会给你们见面。这个过程中自然就会一点点的该变她的想法，从而能够让她愿意和我们开始接触。
但是前提这个共同好友千万不要是猪队友，不要告诉她，如果没有这样的人就不建议这样的操作了。
异地关系往往是一个极其难以处理的关系，最好在出现任何问题之前就尽快调整，千万不要矛盾恶化了再想着解决，我曾经写过一个关于异地相处的详细方式，如果其他兄弟也有这方面的困惑，可以加找我咨询。
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