首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

天冷戴帽子能保护心脏？预防心血管疾病？提醒：冬季戴帽，能防3种病，但1类人别戴

美食 2024-11-28 16:10 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活

随着冬季的到来，寒风刺骨，人们纷纷添衣保暖。其中，戴帽子成为不少人的选择。

有不少朋友问我：“老刘啊，听说天冷戴帽子能保护心脏，预防心血管疾病，是真的吗？”今天，咱们就来聊聊这个话题！

中医讲究“头为诸阳之会”，头部阳气充足，是人体的重要屏障。一旦头部受寒，阳气受损，不仅容易引发感冒、头痛等常见疾病

头部，作为人体散热的主要部位之一，如果不加以保护，很容易受到寒冷的侵袭。

根据世界卫生组织的最新数据，心血管疾病是全球范围内的主要死因之一，而冬季由于气温骤降，心血管疾病的发病率往往会显著上升。这是因为寒冷天气会导致血管收缩，血压升高，增加心脏负担，从而诱发心肌梗死、脑卒中等严重疾病。

因此，从这个角度来看，冬季戴帽子确实有一定的保护作用，能够减少头部热量的散失，维持体温稳定，进而降低心血管疾病的风险。

那么，冬季戴帽子具体能防哪些病呢？老刘这就给大家详细说说。

1

防感冒，护肺气

中医认为，肺为娇脏，喜温恶寒。冬季戴帽子能够有效防止头部受寒，保护肺气不受损伤。一旦肺气受损，人就容易感冒、咳嗽，甚至引发支气管炎、肺炎等疾病。因此，冬季戴帽子是预防感冒、保护肺气的重要措施之一。

2

防头痛，调气血

头部受寒还容易引发头痛。中医认为，头痛多与气血不畅有关。戴帽子能够减少寒冷对头部的刺激，保持气血运行畅通，从而预防头痛的发生。对于经常偏头痛、紧张性头痛的人来说，冬季戴帽子更是不可或缺。

3

防中风，安心神

中风是老年人常见的脑血管疾病之一。冬季气温骤降，血管收缩，血压升高，是中风的高发季节。戴帽子能够保持头部温暖，减少血管收缩，从而降低中风的风险。同时，中医认为，心神不宁也容易导致中风。戴帽子能够让人心情宁静，有助于预防中风的发生。

冬季戴帽，能防3种病

1. 预防感冒和流感

冬季气温低，头部是人体散热的主要部位之一。戴帽子能够有效减少头部热量的散失，提高身体的抗寒能力。研究表明，头部受凉后，人体的免疫力会下降，从而更容易感冒和流感。

2. 预防偏头痛

研究指出，冬季偏头痛发病率明显高于其他季节，而戴帽子的人群偏头痛发病率显著降低。

偏头痛是一种常见的神经系统疾病，寒冷天气是其重要诱因之一。戴帽子能够保护头部血管，减少寒冷对脑血管的刺激，从而预防偏头痛的发生。

3. 保护耳朵免受冻伤

耳朵是人体较为脆弱的部位，容易在寒冷天气中受到冻伤。戴帽子可以有效保护耳朵，防止冻伤的发生。冻伤不仅会引起疼痛和不适，严重时还可能引发感染。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0Mjk3NzY2Ng==&mid=2247529007&idx=3&sn=d726f3a5af2646607688d9158eabee59

家庭私房菜做法

点击👇👇👇【关注】按钮进入，厨房虽小，却乐趣无穷。

最新文章

耳朵是“心梗”的放大镜？提醒：耳朵若有这4个异常，及时就医

63岁广州大爷患肝癌，生不如死，一个月后肿瘤被“饿”死，到底怎么回事？

外卖盒、瓶装水正摧毁你的身体！最新研究：仅2小时，吃进的微塑料能进入大脑，少给孩子用

是阿里巴巴还是四十大盗？！

62岁退休王老师天天用食盐泡脚，半年后去体检，医生：做法值得学习

中国三大补肾汤！经常喝，肾好，腰好，精神好！

天冷戴帽子能保护心脏？预防心血管疾病？提醒：冬季戴帽，能防3种病，但1类人别戴

血脂高不高，看脚就知道？若没有4个迹象，说明血管很算通畅

“洋葱煮水”坚持喝一个月，身体会有哪些收获？

长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？一文告诉你

肺部出问题，喉咙先知？提醒：喉咙若出现这3个信号，还是及时检查

血糖高，主食少吃为好？错！控血糖的3个误区，很多人都做错了

高压140，低压110，是不是很严重？你错了，45-59岁的人，看看这篇文章就明白了

医生强调：超过70岁的老人，宁可在家躺着，也别在6个时候散步

高血脂真的和饭后习惯息息相关？血脂偏高，不妨多吃这3种食物！

人活多久，看手背就能知道？活得长的人，手背多有这4种表现！

屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜，屁和腿的5个现象提醒肝脾预警？

冷冻的馒头会致病？超过3天就不能吃了？实验给您答案

卫生巾又一次“塌房”！网友直言：难怪来姨妈会发痒，真当女人的裆是铁打的？

停止吃这种酱油？吃得越多，血管越堵，骨头也变脆？医生给出明确答案

人有没有肠息肉，看吃饭就知道？肠内长息肉，吃饭或有这几个表现，别等到中晚期了才发现

天冷了，少吃鸡肉，多吃这个排毒高手，还能收藏好一身阳气，养好肾脏

冬天白萝卜不能随意吃？医生：1类人要少吃、2类人千万别吃！要听劝

它发了芽再吃，不但没毒，反而营养翻倍！别再扔掉了

凌晨3-4点容易醒，当心是这4种疾病！提醒大家：别轻视

“我才36岁啊！”不痛不痒，却是肺癌晚期，医生叹惋：她犯了2个“低级错误”，还挺常见

“早上金苹果，晚上毒苹果”？苹果怎么吃才最好？医生：这3个建议你得听

每天吃4粒，降低中风风险！一健脑，二养心，三清血管，早吃早受益

不焯水等于“吃毒”？医生提醒：6种菜再懒也要焯水，要注意要注意！

天冷了，少吃鸡肉，多吃这个排毒高手，还能收藏好一身阳气，养好肾脏

腿是肝的照妖镜”，肝脏有疾看看腿！腿脚出现这几种表现，或是肝“撑不住”了

面条是“一级致癌物”？饺子皮、馄饨皮也是重灾区？菜市场里的“硼砂面条”，老百姓该如何辨别和避免?

中药会伤肝？提醒：这4味中药可能会损害肝脏，有人还当补品，经常吃！

为什么AB型血叫做贵族血？提醒：AB型血的人或有5个缺点，多留意

睡觉时3个常见表现，是癌来临的信号！很多人还以为是太累了，白白错过救命机会

睡觉时总在凌晨3 、4点醒来，一般暗示四大疾病，别忽视

O型血的人身体好？提醒：O型血的人或有5个缺点，平日多留意

空腹绝不能吃这4类食物！小心胃烂成筛子，营养损失，再饿也要忍住

人活多久看头发能知道？医生：福寿的人，头发都有4个特征！

短短一年，炎症变“癌症”？医生：有的病不能拖！这4类抗炎食物，可以多吃，给身体“消消炎”

连吃1周，43岁男子早上突发心梗离世，告知：吃早饭3事千万注意

容易得癌症的女人，通常会有4个“共性”，希望你一个都没有

吃得少，还是瘦不下来？中医：多半是气虚肥胖，教你一方，健脾补气，提高代谢

五种食物正悄悄夺走“雄激素”，快提醒你身边的男性朋友

比糖和味精还伤骨骼的调料，很多人天天都在吃，提醒家人：尽快撤下餐桌，吃多了当心致病

常失眠的人，建议补充2种维生素！常吃睡得安稳，一觉到天亮

百病不离肝！多吃这3种“养肝果”，疏肝气、养肝血，千万别错过！

不焯水等于“吃毒”？医生提醒：6种菜再懒也要焯水，一定要注意！

这个很多人晚上都在做的事，正在加速牙齿老化！还可能会变丑！

鼻毛“窜”出来的男人，有何不同？鼻毛变白暗示什么？和家人来看看

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉