寻·食光 | 西航港常乐幼儿园每周健康食谱12月16日-12月20日

文摘   2024-12-14 13:17   四川  

本周营养食谱

12.16—12.20



- 营养 健康 美味 安全 -

幼儿饮食关乎孩子的成长与健康,幼儿园科学定制每日食谱,确保菜品新鲜、种类齐全,为孩子搭配健康营养膳食,保障幼儿健康成长。


星期一食谱



早餐

金黄炒米粉(猪肉、鸡蛋、莲白、米线、甜椒)

菠菜滑肉汤(猪肉、菠菜)


早点

哈密瓜

爱媛


午餐

高粱米饭(高粱、稻米)

鲜溜兔丁(兔肉、木耳、玉米、火腿肠、豌豆)

肉酱番茄(猪肉、番茄)

瓢儿白烩香菇(瓢儿白、香菇)

紫菜虾皮汤(虾皮、紫菜)


午点

新希望学生奶

蒸红薯(红薯)

牛奶过敏餐:九阳豆奶





星期二食谱



早餐

鲍鱼粥(鲍鱼、稻米)

鱼香茄子(茄子)

水煮鸡蛋(鸡蛋)


早点

青枣

香蕉


午餐

二米饭(黑米、稻米)

排骨汤锅(排骨、基围虾、酥肉、牛肉、鹌鹑蛋、培根、莴笋、生菜、土豆、番茄、香菇、玉米、莲藕)


午点

新希望学生奶

牛角包(面包)

牛奶过敏餐:九阳豆奶




星期三食谱



早餐

高汤鲜肉饺子(猪肉、猪肘棒、芹菜、油麦菜、饺子皮)


早点

苹果

龙眼


午餐

薏米米饭(薏仁、稻米)

三杯鸡(鸡肉、青笋、彩椒、甜椒)

银牙肉丝(猪肉、豆芽)

麻香菜心(菜心)

娃娃菜菌菇汤娃娃菜、蘑菇)


午点

新希望学生奶

玉米饼(鸡蛋、玉米面、面粉)

牛奶过敏餐:九阳豆奶




星期四食谱



早餐

红枣银耳莲子羹(银耳、莲子、大枣)

坚果馒头(坚果仁、面粉)

盐水鹌鹑蛋(鹌鹑蛋)


早点

椪柑

皇冠梨


午餐

燕麦米饭(燕麦、稻米)

清蒸黔鱼(黔鱼)

腐竹肉片(猪肉、腐竹、甜椒)

炝炒三月瓜(三月瓜)

豌豆尖煎蛋汤(鸡蛋、豌豆尖)


午点

新希望学生奶

五香猪肝(猪肝)

牛奶过敏餐:九阳豆奶




星期五食谱



早餐

五彩汤圆(黑芝麻、糯米粉)

开水鹌鹑蛋(鹌鹑蛋)


早点

奶香蜜

脆蜜金桔


午餐

小米米饭(小米、、稻米)

土豆胡萝卜烧牛肉(牛肉、土豆、胡萝卜)

花甲蒸蛋羹(花甲、鸡蛋)

清香丝瓜(丝瓜、大蒜)

羊肉白萝卜汤羊肉、白萝卜)


午点

新希望学生奶

蓝莓酥(饼干)

牛奶过敏餐:九阳豆奶





—END—

【初审】薛火燕

【复审】徐漫

【终审】胡慧婷

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