寻·食光 | 西航港常乐幼儿园每周健康食谱12月2日-12月6日

文摘   2024-12-01 11:03   四川  

本周营养食谱

12.2—12.6



- 营养 健康 美味 安全 -

幼儿饮食关乎孩子的成长与健康,幼儿园科学定制每日食谱,确保菜品新鲜、种类齐全,为孩子搭配健康营养膳食,保障幼儿健康成长。


星期一食谱



早餐

经典烤肠番茄意大利面(烤肠、番茄、番茄酱、意大利面)

黄瓜滑肉汤(猪肉、黄瓜)


早点

蜜柚

无籽红提


午餐

金银米饭(玉米糁、稻米)

蒜香鱼片(龙利鱼、娃娃菜、甜椒)

飘香土豆泥(猪肉、土豆)

素炒三月瓜(三月瓜)

豌豆尖蛋汤(鸡蛋、豌豆尖)


午点

新希望学生奶

蒸贝贝南瓜(贝贝南瓜)

牛奶过敏餐:九阳豆奶





星期二食谱



早餐

小米核桃粥(核桃、小米、稻米)

花菜鲜肉丝(猪肉、花菜、胡萝卜)

开水鹌鹑蛋(鹌鹑蛋)


早点

爱媛

龙眼


午餐

绿珠米饭(绿豆、稻米)

照烧鸡丁(鸡肉、玉米、白芝麻)

蚂蚁上树(猪肉、粉丝、莲白)

炝炒油麦菜(油麦菜)

冬瓜鲜菇汤(冬瓜、蘑菇)


午点

新希望学生奶

葱香饼(鸡蛋、小葱、面粉)

牛奶过敏餐:九阳豆奶




星期三食谱



早餐

杂酱铺盖面(猪肉、鸡蛋、小白菜、铺盖面)


早点

皇冠梨

香蕉


午餐

二米饭 (黑米、稻米)

太阳肉(猪肉、鹌鹑蛋)

肉沫豇豆(猪肉、豇豆)

回锅厚皮菜(厚皮菜)

紫菜虾皮汤(紫菜、虾皮)


午点

新希望学生奶

猪肝小酥(猪肝、鸡蛋、酥肉粉)

牛奶过敏餐:九阳豆奶




星期四食谱



早餐

椰奶西米露(椰奶、西米)

双色花卷(猪肉、面粉)

开水鹌鹑蛋(鹌鹑蛋)


早点

苹果

千禧果


午餐

瑶柱虾仁炒饭(瑶柱、基围虾、玉米、豌豆、鸡蛋、胡萝卜、稻米)

海带鸭肉汤(海带、鸭肉)


午点

新希望学生奶

酱香鸡腿(鸡腿)

牛奶过敏餐:九阳豆奶




星期五食谱



早餐

新希望学生奶

甜甜圈(面包)

水煮鸡蛋(鸡蛋)

牛奶过敏餐:九阳豆奶


早点

火龙果

奶香蜜


午餐

高粱米饭(高粱米、稻米)

牛排炒年糕(牛排、年糕、洋葱)

韭黄肉丝(猪肉、韭黄、甜椒)

金沙佛手瓜(佛手瓜、咸蛋黄)

山药胡萝卜汤(山药、胡萝卜)


午点

鲜橙菊花饮(甜橙、菊花、枸杞)

盐水青豆(青豆)





—END—

【初审】薛火燕

【复审】徐漫

【终审】胡慧婷

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