释放压力,让青春活力四射——我校心理组老师组织心理解压活动

文摘   2024-11-30 18:16   湖南  


在学业与生活的双重重压之下,学生们的心灵犹如紧绷至极的琴弦,亟待舒缓。为此,我校心理组老师于11月精心策划了一场洋溢着激情与欢乐的心理解压活动,为学生的心灵松绑,高二年级61、62、63班的学生参加了此次活动。

活动在一片欢声笑语中拉开帷幕,热身游戏“阿呆和阿瓜”如同魔法般瞬间点燃了现场的氛围。同学们在紧张与放松的交替体验中,迅速沉浸在这份难得的欢乐之中,为后续的活动铺垫了完美的基调。

紧接着,“山洞过球”游戏让团队协作的光芒熠熠生辉。同学们心手相连,共同发力,让小球在大家的共同努力下顺利穿越。他们的眼神中闪烁着信任与默契的光芒,团队精神的种子在游戏中悄然萌芽,茁壮成长。

“一圈到底”游戏更是将团队协作推向了新的高度。大家手挽手,心贴心,共同跨越障碍,完成任务。那一刻,他们深刻感受到了团队的力量,彼此间的默契与协作如同磁石般紧紧相连,不断升华。

而“气球大爆炸”环节则将整个活动推向了沸腾的顶点。同学们将心中的压力塞进气球,然后用力一踩,随着气球的爆裂声,仿佛连日来的压力也烟消云散。他们恍然大悟,原来倾诉与宣泄是缓解压力的最佳良药,每个人的心中都藏着不为人知的烦恼,但勇敢面对,就能找到释放的出口。

在这场活动中,同学们积极参与,遵守规则,尊重彼此,展现了卓越的团队精神和积极向上的风貌。他们的笑声如银铃般清脆悦耳,欢呼声此起彼伏,原本沉重的压力在这片欢乐的海洋中逐渐消散,取而代之的是轻松与愉悦。

这次心理解压活动不仅让同学们释放了内心的压力,更培养了他们坚韧不拔的心理素质和团结协作的精神。相信在未来的日子里,他们将以更加饱满的热情、更加坚定的步伐,迎接学习与生活的各种挑战,绽放出属于自己的璀璨青春光芒!

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党政办  王慧

高   鹏

任丽蓉

衡阳市博文高级中学
衡阳市博文高级中学是一所高起点、高规格、高标准民办高级中学。被市教育局评为“普通高中教育教学质量目标管理先进单位”、“体艺2+1特色校”、 “中小学心理健康教育特色学校”,被市两新工委评为“标杆党支部”,荣获石鼓区高质量发展重大贡献奖。
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