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“ 千古祛湿第一圣药 ”，从根上祛湿、温和奇效、全民适用！让湿气无处遁形

健康 2024-09-16 00:00 上海

大家可能有种感觉，一看老中医，十有八九会说句湿气重，这个湿气，以笔者的经验看，的确概率不低，甚至可以说很高。

因为湿气，是体内水液代谢异常导致的，和五脏六腑都有关系，现在哪有阴阳平衡的完人，很少了，多多少少都有点偏颇，所以湿气的显像，成了全民迷局。

但是，大家以为笔者今天又要介绍藿香正气水、或者温胆汤、参苓白术散了吗？

非也非也！

这三个，的确是内湿、外湿都能祛的好手，但是笔者今天更要介绍一个千古经方，那是医圣张仲景，在《伤寒论》和《金匮要略》里，都提到过，用来祛湿的一个小方子，而且很平和，却在很多医案里，显除祛湿奇效，它就是苓桂术甘汤：茯苓、桂枝、白术、甘草，可以各等分，甘草略少一点。

这个方子，不像藿香正气水祛外部寒湿邪入体的，也不像温胆汤化脾肺胃痰湿比较擅长的，也不是参苓白术散以重整脾胃、强壮脾胃为主的。

苓桂术甘汤，看起来配伍平淡无奇，但医圣当年介绍它的时候，是以化除体内水饮、尤其是胸中水饮为主的，所以用了桂枝这样强心阳的配伍。

茯苓和白术，都是入脾胃，可以祛水的，所以这个方子的重点，应该是桂枝了，桂枝把心阳鼓动起来，然后经过脾胃的水，都被茯苓、白术排掉，所以此方运用范畴，绝非胸中水饮这么简单。

举几个简单例子：

胸胁胀满

这是由于水饮停留胸中，所以胀满不适，这是医圣创制此方原始初衷。

眩晕心悸

痰饮水饮，如果继续泛滥，就能上扰清窍，出现头晕目眩（用此方治水饮头晕的医案特别多，头晕不一定都是气血不足，也可能水饮深重哦）。

继续加深，会骚扰心脏、水饮凌心，出现心悸不安。

气短而咳

胸中水饮开始骚扰肺，就会气短胸闷咳嗽。

水肿

本方适用于阳虚体质，阳虚体质易全身水肿，也能用苓桂术甘汤调理。

在笔者眼里，服用了它，就像在体内装了一个祛湿发动机。

不过，此方最适合寒湿体质的人群，整体上，容易出现身体沉重、疲劳怕冷、手脚凉、食欲不振、大便稀溏等症状，脉象呢比较弦、紧、端直而长一类的拘束感，舌像上呢，一般舌质比较淡嫩、苔白滑，感觉水兮兮的。

总而言之，这是个小方子，也是个好方子，更是许多中医调治水病的底方，相对也温和，值得大家认真对待、研究哦！

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